Board logo

標題: 南瓜燉牛肉 [打印本頁]

作者: allinhairchung    時間: 2007-6-9 01:30 PM     標題: 南瓜燉牛肉

材 料】
, h5 F% U# [* a/ `+ m1 ^tvb now,tvbnow,bttvb牛肋條  600公克 tvb now,tvbnow,bttvb' K" f7 b- h$ Z
南瓜  1/2個 tvb now,tvbnow,bttvb% o; S! r0 `" }. v( L
洋蔥  1/2個
* u/ D+ n9 q9 {牛高湯  2500㏄
3 V- H6 c0 `# N# E/ Wtvboxnow.com【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g& w2 @' J8 o! d( y
淡色醬油  3大匙
/ k- u+ e. y+ p- FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖  2小匙 tvboxnow.com2 z3 c) Q  B4 s& n5 s( @6 r
鹽  適量 2 x$ G1 z; u9 |8 Q
【做 法】 tvboxnow.com2 {- `* W+ E( L& v
1.南瓜切片;洋蔥切絲;牛肋條切小片汆燙備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 [  I9 K4 L$ @+ Y% [
公仔箱論壇5 {  @& S% Q* b/ V5 s
2.取一湯鍋倒入牛高湯後,加入淡色醬油和糖,並將湯汁煮開。
4 u$ V8 ?$ J6 p  F
8 G$ i  U4 {( ?+ ]. J2 Q5 s( }tvboxnow.com3.再放入牛肋條片以小火煮30~40分鐘,再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30~45分鐘後,最後加入鹽調味即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0