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標題: 南瓜燉牛肉 [打印本頁]

作者: allinhairchung    時間: 2007-6-9 01:30 PM     標題: 南瓜燉牛肉

材 料】
" D  J. {# H5 q1 X牛肋條  600公克
# `; r, h5 T( Z# T6 c/ btvboxnow.com南瓜  1/2個
5 Y5 Y3 D9 y2 L# E( @% ~9 e洋蔥  1/2個 公仔箱論壇; F8 n1 {$ }! d  z5 Z
牛高湯  2500㏄
. T- J0 ?8 N) Y" k) z, m6 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
3 E- D7 p& p9 }淡色醬油  3大匙
* @- `$ \8 {: g1 s7 h糖  2小匙 tvboxnow.com/ O  z5 ?* e* G/ i3 m" k# P
鹽  適量 tvb now,tvbnow,bttvb; P' f' d: A* D! G, Z# ]6 z0 W
【做 法】 & D1 d4 f" e7 I! C0 h
1.南瓜切片;洋蔥切絲;牛肋條切小片汆燙備用。
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/ ^( g( [" s2 ?3 l; G公仔箱論壇2.取一湯鍋倒入牛高湯後,加入淡色醬油和糖,並將湯汁煮開。' p% u* ^1 U( k+ @( K/ u& \: u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~/ D2 y2 {. K3 ]$ |: T6 c
3.再放入牛肋條片以小火煮30~40分鐘,再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30~45分鐘後,最後加入鹽調味即可。




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