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標題: 南瓜燉牛肉 [打印本頁]

作者: allinhairchung    時間: 2007-6-9 01:30 PM     標題: 南瓜燉牛肉

材 料】
6 u2 P- s4 M1 R* e( m' ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肋條  600公克
2 m; k+ W( z3 `, l7 [: Y6 \9 \2 c公仔箱論壇南瓜  1/2個 8 R: J( j3 _3 R& p( \
洋蔥  1/2個
, W! g# M2 P5 z6 w3 [" r  [/ y牛高湯  2500㏄
! \  ?6 b1 k3 v【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a5 m3 \# w7 |; k8 P
淡色醬油  3大匙 tvb now,tvbnow,bttvb# w+ J( P" b9 h
糖  2小匙 公仔箱論壇; R) s' i7 o$ D$ Y
鹽  適量
$ d- n! O- d; K+ n公仔箱論壇【做 法】 . e9 y0 Q9 a8 ^# M' {/ Y& v
1.南瓜切片;洋蔥切絲;牛肋條切小片汆燙備用。
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2.取一湯鍋倒入牛高湯後,加入淡色醬油和糖,並將湯汁煮開。
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7 j7 M4 Q2 R. L9 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再放入牛肋條片以小火煮30~40分鐘,再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30~45分鐘後,最後加入鹽調味即可。




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