標題: 南瓜燉牛肉 [打印本頁]

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作者: allinhairchung    時間: 2007-6-9 01:30 PM     標題: 南瓜燉牛肉

材　料】 公仔箱論壇3 t  w7 {  G6 I/ I. b
牛肋條  600公克
4 U6 u# m9 A+ g" y. T) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜  1/2個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V: S$ P$ b9 ~" _* ~" i
洋蔥  1/2個 0 s/ ?" l+ c# m3 W* @. n7 H
牛高湯  2500㏄
( T( H% _& |4 O0 z, ptvboxnow.com【調味料】
% {; \6 C* B, H9 k淡色醬油  3大匙 tvboxnow.com! Q! T+ l* M3 R, L" P1 g
糖  2小匙 " B2 i) F) [2 B! p- Z0 G
鹽  適量
  d1 T. e4 r& c; ]" _【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V% }2 [: C& V5 @5 L' e8 P5 g
1.南瓜切片；洋蔥切絲；牛肋條切小片汆燙備用。
2 N: L# o! l" s5 L$ l公仔箱論壇
" F! ~( F# D& ^' V! Q% j/ A9 [+ q. B6 f2.取一湯鍋倒入牛高湯後，加入淡色醬油和糖，並將湯汁煮開。tvb now,tvbnow,bttvb  ^4 D+ n+ @5 M$ c. q( P1 g

# p( L- Z* V/ x: _2 [tvboxnow.com3.再放入牛肋條片以小火煮30～40分鐘，再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30～45分鐘後，最後加入鹽調味即可。

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