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標題: [中式食譜] DIY:汤汤水水过夏天 [打印本頁]

作者: mamakill    時間: 2007-8-2 09:21 PM     標題: DIY:汤汤水水过夏天

炎炎夏日,来上一碗精心熬制而成的汤,食欲为之一振,就连心情也不由变得平静。今夏的汤,不仅有了更佳的食材,更有了新式的煲法,在汤汤水水的滋润下,这个夏天愉悦度过。
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' |  v% G# F  h. G6 htvboxnow.com◆五叶神苦瓜干龙骨汤 tvb now,tvbnow,bttvb1 r' C. I( B' d* C/ t9 ^& p

原料:脊骨、瘦肉、五叶神、苦瓜干、鸡脚、黄豆。 功效:清热、解毒、消暑。 # u, y3 T0 G7 S/ \1 H( x$ H" c
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◆枸杞头溪黄草炖山鸡 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O& s$ X% k: T9 v* C! M* j! w# K

原料:山鸡、瘦肉、枸杞头、溪黄草。 功效:清肝利胆、降脂、解酒。9 o4 A/ Q7 H! k6 l. S

9 t$ p! X% J9 l7 N$ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◆土茵陈地胆头土猪汤
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原料:连南瑶乡土猪肉、土茵陈、地胆头、蜜枣。功效:健脾祛湿、清热解毒。 . s7 p# o/ V% z. @; J, {

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原料:龙骨、冬瓜、文蛤、马蹄、姜、盐。 做法: 1、龙骨剁块,焯掉血污,放入砂煲; 2、加水,大火烧开后,改中火煲40分钟; 3、然后投入冬瓜块、马蹄、文蛤及姜块再煲30分钟,下调味料即可。 / J' L. w8 ~7 u# B' J, h
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  ◆川贝枇杷海椰炖鹧鸪 原料:鹧鸪、川贝母、枇杷叶、海底椰、桂圆肉眼、红枣、蜜枣、枸杞、玉竹、火腿粒、淮山、党参、鸡脚、瘦肉、龙骨。(原料自己可酌情加减) 做法: 1、鹧鸪清洗干净,过沸水备用; 2、药材等配料清洗干净放入容器中,加少许水,采用蒸炖的方法,煨7-8小时即可。 tvboxnow.com+ @9 h% G8 m8 H3 S7 p
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◆野生石菇煲水鸭 原料:野生石菇、水鸭2斤、姜片、盐。 做法: 1、水鸭剁块,洗净; 2、野生石菇用冷水泡开,洗净; 3、放入煲锅,加姜片、水,煨4个小时 . E- y6 K" W! p+ `6 d1 G9 V
即可,出锅加盐少许。   
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◆凉瓜排骨汤 原料:凉瓜、猪肋排。 做法: 1、将凉瓜洗净,切成三角形小块; 2、肋排切成块,调味后加入高汤; 3、煲足6-7小时即可。
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◆老鸭猪肚汤 原料:老鸭、猪肚。 做法: 1、老鸭洗净,去内脏,切成块; 2、猪肚洗净,切成条状,调味,加高汤: 3、煲足6-7小时即可。
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7 ?- _! b1 R9 R- w[ 本帖最後由 mamakill 於 2007-8-2 09:25 PM 編輯 ]
作者: carmen_girl    時間: 2007-8-2 09:59 PM

夏日炎炎,饮多d汤水可以解暑thx for sharing




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