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標題: [中式食譜] 金兔鴛鴦珠(黃金蝦球拼百合炒帶子) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-4 05:33 AM     標題: 金兔鴛鴦珠(黃金蝦球拼百合炒帶子)

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?: I5 p5 Y7 K( d
帶子 12粒、綠/紅/黃燈籠椒(切角)各半隻、西芹(切塊) 150克、百合(去根剝塊) 3個、黑松露醬 1湯匙、鹽/糖各半茶匙、粟粉/水各 1茶匙、生粉適量" w$ W! |+ N3 ~/ [- I6 b! u* ~, X

* P" O+ u( X$ o: `! L" f8 ?/ A黃金蝦
! x! g; v3 n8 m- t( x9 M公仔箱論壇海中蝦 12隻、鹹蛋黃 4隻、蛋白 1隻、粟粉適量、鹽半茶匙
0 J5 m+ ?& o: M4 s) [( ]1 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' o) a1 {  `8 w9 `4 W0 n0 q

; j' _. A- W+ t. v8 i6 wtvb now,tvbnow,bttvb做法! h2 x, z# [0 t+ G0 S  @
1.三色椒和西芹分別汆水,撈起備用。
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2.燒熱鑊下油,加入三色椒和西芹,下 1/4茶匙鹽和 1/4茶匙糖調味,加入百合快炒約半分鐘,即可上碟鋪底。公仔箱論壇) {# T. u2 |5 `. k9 A5 @

# M( i+ J& L6 O6 |/ b9 Ytvboxnow.com3.帶子加 1/4茶匙鹽和粟粉順同一方向拌勻,略醃 5分鐘。煲滾水,下帶子後熄火,浸在水中 1分鐘讓其定形,撈起備用。
3 A, X1 D/ v4 r! @4 Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m7 m. g% H" ^; z
4.黑松露醬加水開稀,備用。鹹蛋黃隔水蒸 20分鐘後,壓碎備用。
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5.燒熱鑊下油,加入帶子、黑松露醬、 1/4茶匙糖,以細火炒約一分三十秒至帶子表面帶脆身,盛起放於炒好的菜面。* E1 z- I2 T1 \9 s9 C) ]) X

! D& H# _' L( p+ s& q/ [4 k6.海中蝦去頭尾和殼,背部開一刀去腸,以生粉擦拭蝦身後冲洗,用廚紙吸乾水後,拌入蛋白、粟粉和鹽,略醃 5分鐘。
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4 W' T1 V2 a/ f4 ?2 O- ]) k( ktvb now,tvbnow,bttvb7.海中蝦拍上生粉,以約 100℃油將蝦炸 2分鐘,撈起。
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9 O3 N6 v5 P( T! ~. y9 [/ wtvboxnow.com8.開小火下油,下鹹蛋黃碎並用鑊鏟推開至起沙,推時要順同一方向,將蝦回鑊,至蝦身沾滿鹹蛋黃即可上碟。
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7 [1 R8 O" R- l6 p7 e+ N貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R4 F3 F  t3 ]- O( B
海中蝦先以生粉擦身再洗,可洗掉身上的黏性,令蝦更爽身。公仔箱論壇  y% I  o" f* |& s: q6 l





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