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標題: [藥膳] 抗皱五大药膳美肤DIY [打印本頁]

作者: mamakill 時間: 2007-8-3 04:45 PM 標題: 抗皱五大药膳美肤DIY

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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外，还有什么能与皱纹决一死战呢，那就是各种各样的内调小秘方了，一起来看看吧，为了你的青春永驻。tvboxnow.com" S, g+ T; x, [- U

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容颜不老方
需要的材料：
生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。8 Y, _0 Y* o0 a4 o* g
做法：
上述物共捣为末，和匀备用。
怎么吃最有效：1 [! i% A0 C) l j: z: T8 v% M
每日清晨开水泡10克，当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。tvb now,tvbnow,bttvb0 ]. L. W, V$ i$ L7 e- g/ Q# I2 h3 l

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灵芝鹌鹑蛋汤4 G' ~# V$ Q/ u- v
需要的材料：公仔箱論壇 D% Z u2 S, o* x
鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。
做法：: ^2 {4 o: e: Z+ I0 T/ G
1.将灵芝洗净，切成细块；红枣（去核）洗净；鹌鹑蛋煮熟，去壳。! h* E4 M, ]! Z3 d5 m
2.把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。公仔箱論壇8 O+ ^- c# @' M8 I# _# r' t
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美肤祛皱饮
需要的材料： S5 k. k: I ?+ Y4 N
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。6 C+ P) ?, q G/ p9 ~/ ?" Q* u
做法：
1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。公仔箱論壇% F0 B2 A( R! P6 R( X' |7 G
2.葡萄单独榨汁备用；将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。; v) L9 f8 a* F5 x4 ^- r2 a# [
怎么吃最有效：
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效，使皮肤嫩白红润，富有光泽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I4 B, m) e7 ?' J- {5 v

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地黄抗皱粥
具有补血益精、悦色减皱功效。
需要的材料：tvb now,tvbnow,bttvb" X+ E) ?' x1 T" j: U; C2 \
熟地黄、枸杞子各20克，甘菊花10克，鸡脯肉100克，粳米60克，细盐、生姜末、味精、葱花各适量。tvb now,tvbnow,bttvb0 L1 g+ ?: @( M- n& d5 ]% s
做法：公仔箱論壇( ~1 b$ |9 O7 |) x, p% d; o
将鸡脯肉洗净，剁肉泥，备用；将熟地黄等3味中药水煎2次，取汁，备用。
粳米洗净，放沙锅内，加入药汁与鸡脯肉，文火煨粥，粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀，再煮片刻即成。
怎么吃最有效：
每日1剂，当早餐，1次趁热吃完。每20剂为1个疗程，间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。tvboxnow.com6 _* o3 t/ c" @# A5 E; j

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杏仁牛奶芝麻糊
需要的材料：tvb now,tvbnow,bttvb) T+ p' ]1 u7 E
杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克（糯米先用温水浸泡30分钟），黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G& a( f; x) s6 Q
做法：
先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞了、果料，文火煮沸。
怎么吃最有效：% _, r# p9 s( j8 t3 o& b! Z
冷却后食用，每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。

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