標題:
[中式食譜]
壯如松柏(松子蝦皇醬拌菠菜麪)
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-2-9 05:36 AM
標題:
壯如松柏(松子蝦皇醬拌菠菜麪)
材料
+ U6 c& F' ~1 M& L
菠菜麪 3個、南瓜肉 20克(切粒)、新鮮中蝦 6隻、薑片 2塊(拍鬆)、蒜頭 2粒(磨茸)、紹酒 1湯匙、雞湯 1杯、蝦子 2茶匙、葱花 1湯匙、生粉少許
; V! I9 Y- }' g- R3 ptvb now,tvbnow,bttvb
; `; g! L1 I: a- W. x" [- {3 Z
調味料
: f+ B0 H4 j! ]% U/ E- p. JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
生抽 2茶匙、蠔油 1湯匙、砂糖、胡椒粉及麻油適量
3 F/ _8 \: V" N2 \ Q9 ]公仔箱論壇
tvboxnow.com p9 j i7 ^( p+ S$ s2 s [
tvb now,tvbnow,bttvb, f7 M& f1 @: R. l: i! |" \8 T
做法
tvb now,tvbnow,bttvb" v7 Z) o0 X S7 U/ U) G# e( c
1.蝦先切去頭,剪去蝦眼、蝦腳及挑去內臟,蝦頭留用。蝦身剝去蝦殼,挑去蝦腸,切成小粒,加入生粉拌勻,備用。
5 ~" Y* I' J, g H" l# m公仔箱論壇
' G0 W- B& M! K' o& i( Ntvboxnow.com
2.開大火,燒熱平底鑊,放入 2湯匙生油,爆香薑片及蝦頭,灒酒,加入南瓜粒、蒜茸、雞湯,轉中火煮至南瓜腍軟及湯汁濃稠。然後撈去蝦頭,轉大火,加入調味料及蝦肉粒拌勻成醬汁,備用。
2 K0 N2 b k3 Q$ g7 w6 g: J
tvboxnow.com x2 o# q! \( h. D; g
3.開大火,將菠菜麪灼至軟身,撈起瀝乾盛起,淋上醬汁,灑上蝦子及葱花即可。
tvboxnow.com3 F/ t0 {& v5 }. O
' n% n% g4 e3 G' J( u* {公仔箱論壇
9 \: R8 j6 l- ]" O8 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
貼士
1 C P8 s3 ` M! V, A- c
新鮮蝦的蝦身與蝦頭會緊密不分,而蝦頭亦無瘀黑色。
公仔箱論壇' o& u( j) _/ u# H3 I# B
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0