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標題: [中式食譜] 沖繩薑蜜燒番薯 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2011-2-15 05:19 AM 標題: 沖繩薑蜜燒番薯

材料tvb now,tvbnow,bttvb1 D. a4 R1 U8 h) S m5 e
日本番薯 150克、黑糖薑蜜 3湯匙、水半杯

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做法公仔箱論壇' b( c. x( y. y! b
1.番薯連皮切成厚片。在小煲中加入黑糖薑蜜和水拌勻，再加入番薯。開火，以大火煮滾後收細火，煲 10分鐘，熄火，焗 10分鐘，取出番薯。
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2.燒熱坑紋鍋，放入番薯，以細火煎約 6分鐘至番薯表面有焦色即可。2 _& g& q- q0 ?: h, e* @

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番薯以黑糖薑蜜煮過後才煎，可讓番薯熟透又不易煎燶。

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