Board logo

標題: [中式食譜] 海棠龍蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-18 05:12 AM     標題: 海棠龍蝦

材料tvboxnow.com0 g( k. P7 j9 Q( }! r
龍蝦肉 30克、帶子/小棠菜各 20克、蛋白 2隻、清水 15毫升、韭菜/金華火腿碎各 10克、芫荽碎/蟹子各少許、鮮奶 40毫升tvboxnow.com: ]/ Y8 A( b  j7 |* C

7 t4 K5 w) U+ Q) U, K$ W  ytvboxnow.com芡汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V2 h+ L- ~% R' T0 \7 Y
日本南瓜 40克、雞湯 40毫升、鹽/雞粉/糖各 1/2茶匙
) U6 N2 s% \/ k0 k" f6 B# T* a8 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) X! r5 M* p# C6 U. \公仔箱論壇調料味
7 m" g; Y9 U6 V1 c7 ytvb now,tvbnow,bttvb雞粉/糖/鹽/生粉水各 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z: `! f0 Z1 a+ u" Q5 J( s

( S" r5 ]& L; u0 Etvb now,tvbnow,bttvb
5 m& g7 U. p" K% w公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb0 _; W2 W( \. I" K0 y% `
1.將帶子、 1隻蛋白及清水攪成慕絲狀,下鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙調味,放入約 60℃熱水灼熟成形,上碟。
; N" X& K; }2 T9 Dtvb now,tvbnow,bttvb
* U/ O' V/ ^6 @  U( d/ ?. Z; Z2.將鮮奶、 1隻蛋白、生粉水及鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙拌勻,倒入油鑊以中火炒勻上碟。
: Y9 u% b; ?) h2 s3 _9 X公仔箱論壇
( {, j; Z  p: v* m% ~0 e3.龍蝦肉加入鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙拌勻,放入 120℃滾油中,以細火拉油至熟,撈起放於蛋白上。小棠菜及韭菜炒熟伴碟。
- `5 d# W- W% |2 T3 t2 \) K9 X
' q( c8 C( ~4 j; U$ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將日本南瓜蒸熟後打成茸,加入雞湯,下鹽、糖、雞粉調味,以細火煮勻,淋於( 1)上。
; q# G; M; O5 `; A0 y, F- y$ ^* U
; e& b5 v  D, Y5 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.最後撒上芫荽碎、金華火腿碎及蟹子裝飾即成。tvb now,tvbnow,bttvb- Y" s  s9 i8 w2 K, ?1 H

  T' w  U7 z( ~+ ?$ `& T$ z8 }tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 W  a) Z* x4 q6 M0 _9 ~
貼士
- [+ i& Q0 I! z9 j7 x% ^* {炒鮮奶蛋白要下生粉水拌勻,炒起後也不易標水。 tvb now,tvbnow,bttvb0 L( Q2 A! i4 n  Q2 H4 L





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0