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標題: [中式食譜] 海棠龍蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-18 05:12 AM     標題: 海棠龍蝦

材料
; d: R  ^6 c* A2 e' X" y8 y4 Btvboxnow.com龍蝦肉 30克、帶子/小棠菜各 20克、蛋白 2隻、清水 15毫升、韭菜/金華火腿碎各 10克、芫荽碎/蟹子各少許、鮮奶 40毫升
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芡汁
2 z* x9 u/ Y* ]  k% _$ u日本南瓜 40克、雞湯 40毫升、鹽/雞粉/糖各 1/2茶匙
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% {3 t! E7 M- G# M+ Z3 ?tvboxnow.com調料味
7 T4 e  `4 Q3 u1 T) T- Q# R公仔箱論壇雞粉/糖/鹽/生粉水各 2茶匙
, T4 R9 O  P& T+ k; L: A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K* w% n: Y4 q" _3 {7 _
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做法4 q8 Q) _# e9 T
1.將帶子、 1隻蛋白及清水攪成慕絲狀,下鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙調味,放入約 60℃熱水灼熟成形,上碟。tvboxnow.com5 J6 }) s7 L" F+ w2 _' }& q

7 D5 p- F1 D, }0 z% f1 O2.將鮮奶、 1隻蛋白、生粉水及鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙拌勻,倒入油鑊以中火炒勻上碟。tvb now,tvbnow,bttvb$ z  Z9 \; E9 b$ {& y3 I

) i; S+ p& r3 S7 O3 j" q3.龍蝦肉加入鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙拌勻,放入 120℃滾油中,以細火拉油至熟,撈起放於蛋白上。小棠菜及韭菜炒熟伴碟。
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4.將日本南瓜蒸熟後打成茸,加入雞湯,下鹽、糖、雞粉調味,以細火煮勻,淋於( 1)上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^% S$ @" I9 G+ L$ B
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5.最後撒上芫荽碎、金華火腿碎及蟹子裝飾即成。tvb now,tvbnow,bttvb' z  q, h9 O9 T
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炒鮮奶蛋白要下生粉水拌勻,炒起後也不易標水。 tvboxnow.com+ q+ U  p! [9 a





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