一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张： 3 M* L& N& w1 B$ b0 R
　　在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。 & \7 i' d0 ^& F" s6 r
　　二﹑性爱可以帮助你入睡：
1 k+ h: T4 h' A: m公仔箱論壇　　性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
5 U; T1 ~. p  k- i- Y1 n. n　　三﹑性爱可以保持青春：
7 Y! V* S4 |7 Etvb now,tvbnow,bttvb　　英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。 + `* E, }% @# M* u' W; S
　　性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。
) ?9 M8 e7 T( |0 G  u) n! m6 Q9 A9 l公仔箱論壇　　四﹑性可以提高自信心：
% q/ U. Y) ~8 v+ _　　你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。 公仔箱論壇4 e* O  E, u6 g
　　五﹑性爱能够改变你的外观： tvb now,tvbnow,bttvb! m! j, T! h& i7 A$ t, d
　　性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _6 g& l! D; {0 e- ?9 ^
　　六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上： tvboxnow.com8 W% W; m9 x9 c( k9 u, v
　　当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V7 F1 j3 T" k4 o( Q3 h2 P( Y
　　七﹑性爱可舒缓经痛：
* W& l6 g( I4 c- Xtvboxnow.com　　做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
4 l, _  ^: v, l! M; etvboxnow.com　　八﹑性爱可以帮助延寿： 公仔箱論壇: F; w  u% {* M) Q) ~) n7 S6 c( V; R
　　有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。 
1 Y* g8 y9 ?& l5 c8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益： " C+ P( U) g0 \: f
　　性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次心脏病不上门”之说。
- J1 f/ m( {) `9 Y" Ftvboxnow.com　　十﹑性爱燃烧卡路里，有助保持苗条：
& f9 f) p; K. v9 [4 a　　据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^/ D2 R$ l* X3 H$ Q
　　只有一个坏处就是会生孩子本文摘自《经典文章》