一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张： 3 P7 E- c7 m( y; q6 w! L
　　在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。 公仔箱論壇. G) z" a3 @- T9 A4 M
　　二﹑性爱可以帮助你入睡： tvb now,tvbnow,bttvb# a+ h% M# |! w! z* @8 p; l) g
　　性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
: s& k0 v. c# ltvboxnow.com　　三﹑性爱可以保持青春：
2 p( U: [& y1 Y, _1 T0 e3 B+ f公仔箱論壇　　英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。 公仔箱論壇- u# y; [: s3 b
　　性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。
& M: o( Q' E1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　四﹑性可以提高自信心： + E/ b+ B( `% U9 t
　　你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。 tvb now,tvbnow,bttvb. z  C% Q7 t; a# c! I4 X% g& Q
　　五﹑性爱能够改变你的外观： 公仔箱論壇5 o* U( c5 I8 n" O6 f9 J6 W
　　性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q7 f# c1 n% D" F- o' L
　　六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上：
+ a6 Y! I9 a/ b! r$ g8 _公仔箱論壇　　当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。
- N$ w) ]/ d! b$ g! Z& l# \tvb now,tvbnow,bttvb　　七﹑性爱可舒缓经痛：
* p) }! U& \+ u' m2 }　　做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。 公仔箱論壇3 q2 ^  i) }  C6 q3 ^- z3 Y$ z  W
　　八﹑性爱可以帮助延寿：
# ~  K) A  ]5 r7 g/ I5 a公仔箱論壇　　有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q- {0 w% R2 e4 C/ n
　　九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益：
7 w+ {9 N$ o8 c8 F2 t$ I' [) H/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次心脏病不上门”之说。
* W# u+ `  f  N+ v2 l* Mtvboxnow.com　　十﹑性爱燃烧卡路里，有助保持苗条：
; O- X7 H' U" S$ g( h4 Rtvb now,tvbnow,bttvb　　据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。 + i) I4 J- Z; P* p- \% }
　　只有一个坏处就是会生孩子本文摘自《经典文章》