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標題: [西式食譜] 豬肉菠菜肉丸湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-26 12:31 PM     標題: 豬肉菠菜肉丸湯

材料:
2 w) N& n4 ^3 J0 b公仔箱論壇豬腩肉  150克
1 U& N7 z% a5 e6 r& Rtvboxnow.com菠菜  300克0 H8 T& f/ O+ ~  j+ n
洋葱  40克tvboxnow.com+ J: r! |9 z# H
蘿蔔  40克
$ d* d4 q  p. _" wtvb now,tvbnow,bttvb乾牛至  15克
$ Q: U3 u& Q6 }, E3 u5 _8 x8 l) ~tvboxnow.com碎牛肉  100克
7 |3 d/ r, n$ N( P* f1 w' {雞蛋  1隻
$ ?. ^7 T2 x; j; A) o; M公仔箱論壇雞翼  4隻
! Z  d8 ^) r( \" M1 E- ~- {5 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮茄  120克
' |* a$ @8 Y' [! V& htvboxnow.com麵包糠  40克公仔箱論壇' V+ c. x% }' h

4 {2 a* p/ R8 ^0 S7 u1 r0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _% l9 X5 e; R5 @7 {( g# q6 w. o5 P
1.先將雞翼及豬腩肉切件,以鹽水將兩者泡熟隔水備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 r; ~' Y& M0 C5 k+ ^: m

+ \* ^! i/ q7 v3 C3 a& T; j( }% n2.蛋黃撈入碎牛肉中,混入麵包糠及適量調味料、巴馬臣芝士。
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3.撈好的碎牛肉揉成球狀。將洋葱、蘿蔔、香芹及鮮茄煮3至4分鐘,加入豬腩肉、雞翼及調味料,以明火燉45分鐘,最後加入菠菜、肉丸煮15分鐘即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F. g% r' {/ ?5 Y1 O8 |( `7 K0 L6 [





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