標題:
[中式食譜]
益母草荷包湯
[打印本頁]
作者:
net432
時間:
2007-8-9 11:15 AM
標題:
益母草荷包湯
原料：
8 d& Y. y0 w: K# n- H, a' f9 ctvboxnow.com
雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。
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輔料：
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細砂糖適量。
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做法：
: [7 g/ _0 {1 J. s: C- c6 U
1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。
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2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。
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3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。
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Tips：
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益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。
作者:
carmen_girl
時間:
2007-8-17 08:45 PM
阿妈讲过,益母草对女人好好,不过我唔中意阵味..
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thx for sharing
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