標題:
[西式食譜]
墨西哥蒸魚
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-3-1 05:17 AM
標題:
墨西哥蒸魚
材料
公仔箱論壇1 w5 g& O& S4 c4 E
龍脷魚柳 400克、番茄(切粒) 1 1/2個、胡荽粉 1/3茶匙、雜香料/肉桂粉各 1/4茶匙、紅甜椒(切粒)/青檸(榨汁)各 1/2個、芫荽碎 2湯匙、紅洋葱(切粒)/青椒(切粒)各 1/4個、橙汁 2茶匙、白醋 1茶匙、橄欖油 1 1/2茶匙、鹽/黑椒碎各適量
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s7 V5 |3 T( ]9 ~7 S9 m
& Y2 a N" j) c* g, |- }/ {
! R c) \2 m$ B9 t$ x
做法
6 t: }5 ~( _8 P3 D
1.番茄粒、紅甜椒、芫荽碎、雜香料、胡荽粉、肉桂粉、鹽拌勻成番茄調味料,備用。
公仔箱論壇6 h; Q. V7 V3 i; g! A& n: A# p
5 C; [8 M ^! _2 I6 k4 x7 s, b公仔箱論壇
2.紅洋葱、青椒、黑椒碎、青檸汁、白醋、橙汁、鹽拌勻成紅洋葱醬汁,備用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y/ c1 X; n1 Y3 V. h7 x
tvb now,tvbnow,bttvb+ A2 C7 S1 O/ I$ b9 G, t' s6 G
3.錫紙中倒入番茄調味料,放上魚柳,再淋上紅洋葱醬汁、橄欖油,再包好錫紙。
tvboxnow.com* p; R8 b U: r( R8 v% h$ d# p
0 H* x! h6 T1 t
4.將魚放蒸架上,紅洋葱醬汁面向上,以大火隔水蒸約 12分鐘。然後將錫紙包反轉至番茄調味料向上,用刀將錫紙包剪開,即可。
; B; O& y, P/ V i# @" K
0 m% s% c( c" ^$ V+ ~* X1 l
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0