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標題: [西式食譜] 亞洲風味羊扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-3-5 05:44 AM     標題: 亞洲風味羊扒

材料
( E& v4 K! n/ V0 q羊扒 8塊、梅子醬 300克、蜜糖/老抽各 4茶匙、蒜頭(剁茸) 2粒、薑粒少許、葱粒 1湯匙、辣椒 1隻、蛋麪 250克、麻油 1湯匙、葱絲適量、罐頭馬蹄(切片) 227克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F. |. o# P: p- s
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1.辣椒切開去籽,一半切粒,一半切絲。tvb now,tvbnow,bttvb/ K% R4 ^1 R) O/ S+ L
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2.將梅子醬、蜜糖、老抽、蒜茸、薑粒、葱粒和辣椒粒攪勻,加入羊扒拌勻醃 3-4分鐘。
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; J" B3 t3 a% Q+ T: g公仔箱論壇3.預熱焗爐至 220℃,放入羊扒焗 8-10分鐘,再反轉焗 8-10分鐘。tvboxnow.com1 r3 ~: X  O# @* U

* a- u  A% V3 L. p: Otvboxnow.com4.蛋麪放進滾水煮熟,撈起過冷河。
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5.麻油、馬蹄片、蛋麪撈勻上碟。
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: J! y- x" L0 @. O0 Q. m公仔箱論壇6.將羊扒放在麪上,加葱絲、辣椒絲裝飾即成。
3 E7 P4 n! ?" l4 b& y5 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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