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模擬地震發生後，我們通過倒塌的碎石慢慢進入建築物，並拍攝和記錄了結果。tvb now,tvbnow,bttvb" J/ R( y7 a: Z  h% `, p- F

/ Y8 q/ S+ i! F( t2 X/ E5 stvb now,tvbnow,bttvb在一個可直接觀察到及科學的條件下，這部電影拍攝了我使用的求生技術。結果顯示那些用「蹲下和掩護」方法的人存活率是零，而那些使用「生命三角」的人能夠達到100%存活率。已有上百萬人在土耳其和歐洲、美國、加拿大和拉丁美洲的電視節目看過這部片子。tvb now,tvbnow,bttvb" x5 K3 r# I4 \

* Q( `* x" c, {- y+ S我曾進入的第一個建築物是在1985年墨西哥地震中的一個學校。每個孩子都在課桌底下。每個孩子都被壓扁了。他們如能挨著課桌的走道里他們躺下，就有生還的希望。我不知道孩子們怎麼會被誤導要躲在某物體的下面。
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* c0 W2 H* K( |9 _$ E7 K. _0 S; Y% |  I2 }公仔箱論壇簡單地說，當建築物倒塌落在物體或家具上的屋頂重力會撞擊到這些物體，使得靠近它們的地方留下一個空間。這個空間就是被我稱作的「生命三角」。物體越大，越堅固，它被擠壓的餘地就越小。而物體被擠壓得越小，這個空間就越大，於是利用這個空間的人免於受傷的可能性就越大。
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下次，你在電視裡觀看倒塌的建築物時，數一數這些形成的「三角」。你會發現到處都有這些三角。在倒塌的建築物裡，這是最常見的形狀。幾乎到處都有。我培訓Trujillo（人口約為75萬人的地方）的消防部門，教導人們如何求生，如何照顧他們的家人，以及如何在地震中援救他人。& j9 R- }8 [8 ]' K

& B4 [! R9 C! Ztvboxnow.comTrujillo消防部門的救援總負責人是Trujillo大學教授。他陪伴我同行，他說：「我叫Roberto Rosales，我是Trujillo的首席救援者。我11歲時，我被陷在一幢倒塌的建築物裡。就是發生在1972年的那場地震中，當時有7萬人死亡。我利用我哥哥摩托車旁的『生命三角』保住了生命。我的朋友們，躲在床下，桌子下的人都死了，我可以稱作是『生命三角』活生生的例子，而我那些朋友是「蹲下和掩護」的例子。」公仔箱論壇$ }7 d/ Z" K5 W4 }

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公仔箱論壇$ N7 M3 }0 ?' I$ W* D0 J' o3 G 5 p, M7 @0 p: z. `5 P: u9 L: ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# c  k- x3 e5 T* k 道格觀察到地震中的自救10項要領：$ M. p* A2 d6 Z5 q & b: E' U6 B/ E; ~' t公仔箱論壇◣當建築物倒下時，每個只「蹲下和掩護」的人都幾乎全被壓死了。而那些躲到物體，如桌子，或汽車下躲避的人也總是受到了重傷或死亡。tvb now,tvbnow,bttvb/ [2 d" O( ~$ ` 0 Q- {0 K" f8 N9 \  ~ ◣貓，狗和小孩子在遇到危險的時候，會自然地蜷縮起身體。地震時，你也應這麼做。這是一種安全的本能。而你在一個很小的空間裡便可做到。靠近一個物體，一個沙發，或一個大物體，結果它僅受到輕微的擠壓。tvboxnow.com' R! j  ?& ]/ w$ y/ e 公仔箱論壇' u0 O/ n  u0 d# L5 U7 I- E ◣在地震中，木質建築物最牢固。木頭具有彈性，並且與地震的力量一起移動。如果木質建築物倒塌了，會留出很大的生存空間，而且，木質材料密度最小，重量最小。磚塊材料則會破碎成一塊塊更小的磚。磚塊會造成人員受傷，但是，被磚塊壓傷的人遠比被水泥壓傷的人數要少得多。tvb now,tvbnow,bttvb7 y7 X: k; C6 {" L 8 E2 g" j  y- t; Z* ?2 `: g' U ◣如晚上發生地震，而你正在床上，你只要簡單地滾下床。床的周圍便是一個安全的空間。 - K/ q, k  D8 u( w! ?) y" b+ k) j. b2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) e: ]/ Y0 i3 v9 \: J2 b公仔箱論壇 " s: Y+ h8 x% a, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' [8 q: c; ]% ~$ ]7 ] 0 o! m- ~% ~( r' D9 V ◣如地震發生，你正在看電視，不能迅速地從門或窗口逃離，那就在靠近沙發，或椅子的旁邊躺下，然後蜷縮起來。 8 ~# R' L) m$ s* n$ ?; z8 M% ?! H1 u& A& A- L6 _8 J5 z $ O( a+ o$ i% e' o3 }6 Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o& ?$ }2 d+ n2 f " E- z  e; i  x: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◣大樓倒塌時，被發現很多人在門口死亡。這是怎麼回事？如你站在門框下，當門框向前或向後倒下時，你會被頭頂上的屋頂砸傷。如門框向側面倒下，你會被壓在當中，所以，不管怎麼樣，你都會受到致命傷害！tvboxnow.com" ^# [1 Z0 m( u2 Z tvboxnow.com9 }9 }% I9 @8 e ◣千萬不要走樓梯，因樓梯與建築物搖晃頻率不同，樓梯和大樓的結構物會不斷發生個別碰撞。人在樓梯上時，會被樓梯的台階割斷，會造成很恐怖的毀傷！就算樓梯沒有倒塌，也要遠離樓梯，哪怕不是因為地震而斷裂，還會因為承受過多的人群而坍塌。 # D( x3 r7 e! V5 l( I0 m" Dtvboxnow.com公仔箱論壇+ Q" B& q4 k& ]3 B ◣儘量靠近建築物的外牆或離開建築物。靠近牆的外側遠比內側要好。你越靠近建築物的中心，你的逃生路徑被阻擋的可能性就越大。  B. f4 X6 t% q( k1 U 6 Q' f4 }8 c; A/ z& ]: t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }3 l6 V! ~: V2 q8 m' f ◣地震時，在車內的人會被路邊墜落的物體砸傷，這正是Nimitz Freeway路上所發生的事情。San Francisco地震無辜受害者都是待在車內。其實，他們可簡單地離開車輛，靠近車輛坐下，或躺在車邊就可以了。所有被壓垮的車輛旁邊都有一個3英呎高的空間，除非車輛是被物體垂直落下。 1 {2 S+ A% p6 j+ [# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; a9 D8 O# h4 G- O5 a- ^( k ◣我發現，在報社或辦公室裡堆有很多報紙的地方，通常會好些，因為報紙不受擠壓。你在紙堆旁可找到一個比較大的空間。0 J1 c) M( k( U: g! S7 z  k