[attach]1311929[/attach]公仔箱論壇  @+ o- b" f" s

" G1 {8 D" H$ N" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w; Q1 R' {' o! J9 `3 b5 n
材料:韭菜花,黄蚬。
' r- F: W3 O  T. K  U9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 O; _% R' ]. o- ^) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c# M- P" ~2 I  j  j
公仔箱論壇( s: }1 \& h1 x2 w3 U/ }
1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出.
$ z# B8 f* k) ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* Y- k# f4 E3 L# O0 ]
2.把黄蚬肉剥出待用
' d$ J* I( V8 Itvboxnow.com
& q0 v+ P% }+ I& \) }' O公仔箱論壇3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段.. h2 X. G) D* ]; Y
公仔箱論壇% Z: Q, \6 [' r" _/ j) v
4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味.