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標題: [中式食譜] 豌豆炒虾仁 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-3-22 02:41 PM     標題: 豌豆炒虾仁

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制作工艺:炒tvboxnow.com5 i& n8 x" n' S% A1 [; T0 g
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口味:鲜嫩清香
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- e2 J0 D- w( {主料:虾仁250克,嫩豌豆100克,鸡汤25毫升,料酒10克,精盐1克,湿淀粉5克,豆油750克(实耗50克),芝麻油10克,辣椒面15克。/ h+ J% y% F4 W

6 d0 f5 R( O; c$ k% V% N$ G- KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。操  作:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E( Z* U, e9 l' U

# m- d4 X: a8 s* @, d* @( ]tvboxnow.com1、将嫩豌豆洗净,放入开水锅中,用淡盐水氽一下,待用;
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  l' h% b/ N3 M2、炒锅中火烧热,放入豆油,待三成热时,将虾仁入锅,快速用竹筷划散,炸约10秒钟,倒入漏勺,控油(炸时要掌握热锅,冷油,快速,则不粘锅);tvb now,tvbnow,bttvb) o) {; H  ~1 |

6 S; V/ r1 M( R+ n' n3 ?tvboxnow.com3、炒锅内留25克底油,烧热,投入辣椒,稍炒一下,放入豌豆,翻炒几下,再烹入料酒、鸡汤、盐、随即放入虾仁,用湿淀粉勾薄芡,将炒锅颠翻几下,淋上芝麻油,出锅,入盘,即可。
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