標題:
[生活小百科]
不是也有這種 習慣?趕快改掉喔!
[打印本頁]
作者:
nobutyes
時間:
2011-3-22 11:19 PM
標題:
不是也有這種 習慣?趕快改掉喔!
本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
: Q8 @7 M2 B. |2 O/ z3 d9 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r9 L; Y* E. m
九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
# [6 B: B+ e J. ]8 k# _) |7 i
2 _) \9 V3 _6 M, {2 ?$ D% K6 b
1.
起床先疊被
4 `! f9 R0 o0 y+ Q. Q9 w公仔箱論壇
5 L4 ^$ N5 y$ e2 |0 U
人體本身─也是一個污染源。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h4 u6 i4 A- Y9 D% |, q
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，
- }. X j+ [/ ?, e }
使被子不同程度地受潮。
tvb now,tvbnow,bttvb% L* q$ P2 T7 @' v& O# O# M
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，
' j0 \# q5 @5 r) D
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
4 K" b; I, z3 m/ O
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
; D, S! A: b; _ Qtvb now,tvbnow,bttvb
起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
% V. R) D# r w2 U7 Z- d
tvboxnow.com$ ^. q3 y- a, c% H6 ]$ ?
0 G) ?0 H4 `7 ptvboxnow.com
2.
不吃早餐
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {6 [5 A2 s O3 N
tvb now,tvbnow,bttvb! P: ~* Q& b7 T
不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，
& g. v/ ^ J% d$ Z, W# f
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，
/ R, @4 U. O8 Z% l. V; e% a
並會產生 胰、膽結石。
, x, T: r/ X; \9 U3 n
8 J1 o2 _3 _, [4 D
tvboxnow.com! G. @" Q4 ~- G. ]6 V
3.
飯後鬆褲帶
: e5 a& ?2 ]4 E" t! L- L) w- ^% M
3 a5 O- y' d7 ?# Ktvb now,tvbnow,bttvb
飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，
: [9 l1 j; J3 A9 Z. J3 d) ptvboxnow.com
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
: B, t! R. O9 N6 V1 v. R4 M公仔箱論壇
從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，
6 A, S& W- t5 p8 G7 ]
使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
/ u5 V# ?& a; x8 X; m
% D+ b4 w/ m4 P- Z, \3 F! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y& e0 ?; M/ Y- f
4.
飯後即睡
6 Y# `9 \' h; O! ~: ]
, ]; n5 e1 w. S4 y* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
2 r1 \7 ?1 I# T# N1 x7 ~# ^, Y$ ftvboxnow.com
大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
tvboxnow.com# r& u2 f- K6 n& n
易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C; ? }% v$ ^" k
如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，
9 s x/ `& G& @1 v! r3 f+ r8 H" d' o
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C+ ]( d, c* o7 |& H0 i) u
5 B* Y5 h B( D- {* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B: x( n2 w6 \
5.
飽食
* k; G4 o3 K, w3 S: o; e ?
$ U$ x V9 }* d4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，
公仔箱論壇5 P! k1 S7 p7 O" G4 W2 J9 y. w7 d2 M
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，
/ ?; l: R* z! [9 n, o+ @" W- ^tvb now,tvbnow,bttvb
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，
" `1 C" z2 ?$ H, g& `9 q2 U# d
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
6 ~- T, T a5 o, W0 M- y. O" E3 D9 ytvb now,tvbnow,bttvb
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
4 T1 U/ ~( l* ?# ^" d
在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
公仔箱論壇( N( K' O% M# o6 u% n
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \0 ?& ?$ `. y) f; [- H) {
影響腦細胞的新陳代謝。
tvb now,tvbnow,bttvb. v' Z! J0 w' Z/ Z8 [$ a) g
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，
% E3 B. B* x5 C) w) @+ c
使人 未老先衰，壽命縮短。
: o0 h( f. W$ i' n P. h
* N( o, N4 J3 i! t8 Rtvb now,tvbnow,bttvb
' M* V1 t9 K1 |4 a
6.
空腹吃糖
8 }, u& l4 i- ?8 c& f: s公仔箱論壇
* D2 b7 U& |# p2 `- m7 ]
越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，
tvboxnow.com' t4 V% P* i0 Q+ \: v( s
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
2 g: }/ G% t6 N$ `
由於蛋白質是生命活動的基礎，
公仔箱論壇' u0 `- _# X2 J! }
因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A- q+ F; X5 N, {1 ?& ~2 Q
使人體變得衰弱以致縮短壽命。
* S1 f7 G% N& p0 t! [7 M$ Btvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb/ |' {9 u: ?0 }8 ^* z. G6 A( s
3 [8 V0 i' d" {0 w
7.
吃太鹹的食物
公仔箱論壇# [8 x1 M$ H# i0 T6 B
2 b% j3 _6 |! A& x. u
鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
tvboxnow.com: g" P, m2 L8 d8 J" w3 x1 e. G
1 ]% ^0 K3 A0 \/ f/ {% M/ w7 |
$ B+ w' p c$ o, Y, v6 i+ i( Wtvb now,tvbnow,bttvb
8.
留鬍子
# B, o' w! F- l# q1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 Q/ z5 q0 ~ ?& F6 C6 }
鬍子具有 吸附有害物質的性能。
* u% S+ h' | k# v8 A+ u/ }
當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
2 L! o" t7 D# R& D+ m4 F0 r0 B s+ M公仔箱論壇
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b V+ t; v: Q* \
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
& P( T4 A# Y% R8 i1 R2 o公仔箱論壇
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
公仔箱論壇. ^" d( q' _# S- {8 T% W( l
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，
y0 M: l: l& J3 }tvb now,tvbnow,bttvb
是普通空氣的 4.2倍。
2 y& L' z; ^/ x$ K6 O5 ^( |: J1 }) ~; c
如果下巴有鬍子，又留八字鬍
! Q, W8 [( X4 [9 s9 z2 `& x
其污染指數可高達 7.2倍
tvb now,tvbnow,bttvb; z/ h/ O6 Y5 n7 |7 W/ J
再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P. \9 t+ i8 d/ L. O8 C& b
1 Y+ y* T' w& E' X5 x6 mtvb now,tvbnow,bttvb
9.
蹺二郎腿
1 Z, J/ r- ^" S @% Y+ t
$ A* b. G! X% M: ?- b9 g
蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。
" @: l; [. `# F7 i8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，
作者:
mountain220
時間:
2011-3-23 04:08 PM
I have 4 out of these 9 habits...
try to change them from tomorrow...
作者:
woohyukwang
時間:
2011-3-23 07:23 PM
有些习惯需要改掉了
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
try to change them from tomorrow...