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標題: [中式食譜] 蝦肉饅頭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-3-23 05:02 AM     標題: 蝦肉饅頭

材料  
) i0 I( Z0 `) u# G$ u& {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦肉 100克、蘆笋( 40克) 1條、蒜頭(剁茸) 2粒、粟粉 20克、毛茄 1條、蛋白 1隻、南瓜( 20克) 1片汁料:木魚水 130毫升、味醂/濃味醬油各 20毫升、生粉水適量tvboxnow.com1 @# o9 e7 T9 _% @. V/ ?* \
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3 k  J. T: J* ^3 Mtvboxnow.com做法  
2 e2 P# D5 H# I( ~  J/ Utvboxnow.com1.蘆笋切尾部,再切碎。/ n! E* @6 L& C6 d; v
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2.蝦肉劏開背,挑出蝦腸。
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; F0 k9 k$ i. J  j) q公仔箱論壇3.將蝦肉拍扁,剁碎,加入粟粉混合,再下蛋白,蒜茸、蘆笋粒拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb  ]. N1 {0 w9 N

, [" K9 |5 ^# l: m: ~tvboxnow.com4.微波爐保鮮紙鋪上碗,放入蝦膠包成球形,放蒸籠以大火蒸 8分鐘,上碟。
' ?/ H$ O/ j) z# b9 z( Q2 z/ b1 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E% |* D/ V# `
5.燒滾木魚水、味醂、濃味醬油、毛茄、南瓜、以大火滾 3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb: e( B& N( I7 y7 J( f1 o
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6.取出毛茄、南瓜伴上蝦饅頭。
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7.汁料加入生粉水埋芡,淋上面即成。
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先用刀將蝦肉拍扁,然後再剁便會更彈牙。
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