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標題: [中式食譜] 芫爆里脊 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-3-26 02:15 PM     標題: 芫爆里脊

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制作工艺:炒公仔箱論壇* \8 ^; {6 U& ]" Z- E2 c0 D
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口味:鲜嫩清爽tvb now,tvbnow,bttvb  ~6 k7 m! k# j% ?

0 x$ i; i& @  e9 {/ P主料:猪里脊肉 250克。鸡蛋清 25克  香菜 100克  淀粉(蚕豆) 13克。黄酒 5克  小葱 2克  猪油(炼制) 40克  姜 10克  白胡椒 2克  大蒜 10克  香油 10克  醋 5克  盐 3克  味精 4克  各适量。公仔箱論壇( e* I1 x6 E2 c2 [  r$ F0 ]
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操  作:
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1. 将猪里脊去掉筋膜,切成长3.3 厘米,宽2.5 厘米的薄片;
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2. 将里脊片放在凉水中浸泡,肉片呈白色后捞出,挤去水,加黄酒、味精、精盐、鸡蛋清、湿淀粉浆好备用;tvb now,tvbnow,bttvb/ M, N9 H, m  U# T& n

# `6 _) X$ A: M6 v$ q2 C0 a公仔箱論壇3. 将香菜择洗干净,切成2.5 厘米长的段;
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, b3 X9 V* l) S! R4. 葱、姜切丝,蒜切片;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t, ^1 p$ Q, _" q
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5. 碗内加入清汤25毫升、味精、盐、醋、胡椒粉、黄酒调成清汁;tvboxnow.com3 B0 t3 V7 Z+ I0 Q

' F3 J+ r5 K& m7 P! ^0 n公仔箱論壇6. 炒勺置于旺火上,放入熟猪油,烧至三四成熟时,下入浆好的里脊片,当里脊片滑散浮起后捞出,控净油;
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7. 勺内留底油,烧至七成热时,倒入里脊片、香菜段、葱姜丝、蒜片、清汤迅速翻炒几下,淋上芝麻油盛入盘中即成。
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