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標題: [中式食譜] 孜然红烧青鱼块 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-3-27 12:56 PM     標題: 孜然红烧青鱼块

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制作工艺:烧
! ~7 k& d9 P( B+ N7 P  c: Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d7 f$ b) ]- M3 m, C6 d8 h4 v
口味:独特香味公仔箱論壇1 H1 {- _$ T- ?# E- q; j5 t

* U+ M: M! g" Y2 M- b公仔箱論壇主料:青鱼、孜然、盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈。. A. Z$ X$ A. Y  @# S
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操  作:tvb now,tvbnow,bttvb( `, Y3 @1 x8 F& W5 r

8 b1 E4 |7 {  B1 N8 N1.将青鱼洗净切块,大小要适中(大约火柴盒大小)。tvboxnow.com! j0 T# q) B* @5 f% ~

% O. j3 T$ [3 l9 h" ?8 f2.将适量食用油烧热,放紫然,然后将鱼块下锅,翻炒至八成熟.使紫然的独特清香融入鱼块。tvboxnow.com, A& G4 S3 A8 S

3 E+ Y# Y+ A4 x" [5 y* RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再将盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈各类调味品放入,翻炒鱼熟起锅。
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