[attach]1321708[/attach]
% h2 v, S  B, }0 v
1 m/ }# p. `, Q* L/ `/ stvb now,tvbnow,bttvb食谱用料：
! {) p! X; B: D5 Q6 |公仔箱論壇牛腩丶白萝卜2 I/ k3 v! A% T( u7 r; k
调料：公仔箱論壇8 c9 ?1 o3 E) t& L
葱姜蒜丶香菜丶干辣椒丶料酒丶老抽丶盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉
) H7 i- [. g# ^+ E8 a制作方法：
* Z+ D; F4 e. I. N5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1丶牛腩切成块，冷水下锅焯水，水开後捞出，洗去浮沫，白萝卜洗净切厚片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R$ R+ P: I& v6 _. q8 ^
2丶锅中烧油，炒香葱姜蒜，将牛腩下锅炒，加少许料酒，再加少量老抽炒上色tvboxnow.com+ T$ @5 m" u: w9 m
3丶加水烧，水开後转至砂锅中，小火慢慢炖，加二个干辣椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l& q  c+ y" @5 |9 Q
4丶烧约40分锺，加盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉，将白萝卜入锅tvb now,tvbnow,bttvb/ R, i; [! F8 N5 o: k; W/ y8 ?
5丶烧至萝卜变软，关火，撒上香菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h6 Z6 m7 i0 n" ?. u9 A0 z/ \1 ~
6丶装盘出锅公仔箱論壇# d$ X/ d3 p2 r1 O& k/ q( Y7 ~7 m0 ]