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標題: [中式食譜] 扁鱼白菜 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-3-28 11:02 AM     標題: 扁鱼白菜

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材料:& T+ i. P' E8 |
大白菜2斤丶猪肉4两丶香菇4朵丶扁鱼8片丶葱丶无色酱油丶鸡粉丶香油丶胡椒粉少许tvb now,tvbnow,bttvb/ E  }' P1 D( T' D& H
●做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `6 m" V- Y' a3 q1 K
1.大白菜切块丶肉切片丶香菇泡软後对切。
/ j* B1 p: n2 W: ]2.肉片加太白粉丶少许酱油丶香油略腌,入锅炸熟;香菇炸至表面金黄;扁鱼以中温油炸透,敲碎。tvboxnow.com3 a! x9 I+ a; h( m! o: D) B& G# Q
3.葱切段,入油锅炒香;再加入白菜同炒,约3分熟,加入高汤(需淹过白菜),再加入炸过的肉片丶香菇与扁鱼同煮。- g  `, H: y6 R8 I4 f- y0 f  g
4.放调味料,转小火,再煮15分钟即可。





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