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材料：杏鲍菇(260克)、蒜苗(100克)、红椒(1只)、蒜末(半汤匙)
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调料：油(3汤匙)、酱油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)
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做法：tvboxnow.com! w3 o2 f1 A8 X% l7 `. K

# `- `- a) _; u, F) G! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 杏鲍菇洗净，切成片；红椒去蒂和籽，切成滚刀块。
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6 W* r/ Q! h' _tvb now,tvbnow,bttvb2 蒜苗洗净，切成段；蒜头剁成末。公仔箱論壇% T6 f! a0 F2 y  i

3 i! H# p2 C" B9 f5 rtvboxnow.com3 烧开锅内的水，倒入杏鲍菇片焯15秒，捞起过冷河沥干水。tvb now,tvbnow,bttvb3 W$ _8 i9 _2 c) M' R' ?7 h

. I% T5 M9 s1 F1 c2 ?- H公仔箱論壇4 烧热3汤匙油，炒香蒜末，倒入蒜苗和红椒块翻炒均匀。
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6 Z5 f8 O* E8 t! N5 倒入杏鲍菇片，与锅内食材一同拌炒1分钟。
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6 加入1汤匙酱油、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味，即可出锅。
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