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原料：# \% q0 {% @! n3 R4 A3 ^8 X

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　　海带、胡萝卜、洋葱、火腿、葱姜蒜、油、盐、生抽、香醋。
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　　做法：
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　　1、海带丝切段；胡萝卜洗净切丝；洋葱去外皮洗净，切丝；火腿切丝。
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: r) Q, B+ O9 D. a% F3 I　　2、炒锅入油，五成热时下葱姜蒜爆锅，倒入洋葱先煸炒，再下胡萝卜丝炒至半熟时倒入海带丝和火腿丝炒。
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　　3、最后调入盐，少许生抽，1匙香醋，炒匀出锅。9 C, y' r' e0 a- \% U+ k1 ]) ^2 G7 w) V