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口味：清淡爽口
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& m3 ?2 v$ p6 c# W" X* o& ]4 itvb now,tvbnow,bttvb主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。公仔箱論壇7 z' y. z6 P& T4 m

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8 o, E1 R+ j7 b% Ztvboxnow.com1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。
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0 @' c5 T( c  K$ b/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 西兰花洗净并掰成小朵。公仔箱論壇+ d2 U# b, w$ m5 _9 L8 F
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3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。tvboxnow.com" _+ X- N3 W, j0 p3 B9 @  q