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) U7 _# m, H. A) h主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。
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操　　作:
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2 f: [9 @+ _. F  u8 p+ _& z: h6 B" n1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。tvb now,tvbnow,bttvb( j& [+ e, v& s0 E  O4 Q5 k6 f4 x7 ^
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3 r5 ^1 [3 M3 jtvboxnow.com2. 西兰花洗净并掰成小朵。
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3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。
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