Board logo

標題: [西式食譜] 軟三文魚配香橙及番茄沙沙 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-2 05:10 AM     標題: 軟三文魚配香橙及番茄沙沙

材料tvboxnow.com# c3 G( ^+ b+ x6 i# g& v* o9 P
三文魚背肉(切粒) 200克、細葱適量
* z  d" W5 f0 _8 `8 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F& o9 D6 [) B& a9 ]+ R/ {2 {
醃料公仔箱論壇6 @4 y  ]7 b9 k5 ^' d
葡萄籽油 100毫升、橄欖油 80毫升、白胡椒 1/2茶匙、羅勒葉 5片、百里香 1棵、蒜頭(剁茸) 1個、西芹(切段) 1棵、甘笋(切片) 1條香橙番茄沙沙:橙肉(切粒) 1個、番茄(剁茸) 2個、細葱(切碎) 10克、初榨橄欖油 10毫升、紅酒醋 5毫升3 w& Y# l1 N) \- p' J

: d  L4 d8 C  `. B2 e' U4 V4 F! MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d# ^1 I1 a! H) }/ g- Y
做法
5 g2 Z8 Y: `: Y& u1.三文魚加醃料拌勻,放雪櫃雪兩小時。公仔箱論壇# l1 @! N/ @8 l' I
7 e  t. [' b- ]
2.醃好後將三文魚置室溫下解凍,將細葱撒在三文魚的其中一面。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n0 N  k! v0 {: R" e: @
tvboxnow.com% w8 ]3 q2 }$ w3 F: l8 E
3.放入預熱至 60℃焗爐,焗 20分鐘,每 5分鐘在三文魚上掃上少許橄欖油。
! H/ |; _1 T) [& b
5 @7 S; j' R  yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.把香橙番茄沙沙材料混合,備用。5.碟上放上焗好的三文魚,放上香橙番茄沙沙,加上裝飾即可。
/ i8 J/ o/ n# [: i1 Z5 r$ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0