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主 料： 南瓜8两（约300克），瘦肉3两（约120克），虾米、芫荽碎各1汤匙，姜茸1/2茶匙，生油4汤匙，绍酒少许。0 Q3 \  N: [8 }& ]: b$ u ' c7 a, ^! t  m9 u5 `7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配 料： 调味料：盐1/3茶匙，生油1茶匙，清水2汤匙。腌料：生抽3/2茶匙，胡椒粉、糖、生粉各少许。芡汁：生抽1/2汤匙，糖1/3茶匙，水1/4杯，麻油少许。 ( D4 n, a9 ~/ {' \* T4 R2 g / S9 [- @, q) `% o) D% I做 法：5 E5 t4 a1 b) b     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D. D8 e  Q7 g$ ?$ G5 ~, R! I 1、南瓜去子去皮（也可留皮），切成块，加调味料拌匀，放入烧有热油二汤匙的热锅内兜匀，加水半杯，以中火煮软。tvboxnow.com! g0 H* ?( G% G7 M5 M9 Q& s: g     : j0 i  q! R! v0 X" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、瘦肉剁碎，虾米用清水泡软剁碎，同放碗中，加入腌料拌匀。7 R* b* }; X! G  A& l1 o$ }     9 p$ t' y) d8 |' Ntvboxnow.com3、烧热油二汤匙，爆香姜茸，加入肉虾料炒至半熟，再洒入沾油少许，放入南瓜兜匀，拌匀芡汁埋芡，撒入芫荽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g- N. z1 [6 i0 j# ~1 s                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         1 \. Q8 A  N9 S- Q# U: r% d

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