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8 V; u2 m) d. U' r. \& B3 H$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 H9 V" L5 L5 _0 B, A
               

主 料： 南瓜8两（约300克），瘦肉3两（约120克），虾米、芫荽碎各1汤匙，姜茸1/2茶匙，生油4汤匙，绍酒少许。   c+ o# l& \6 l: S' Btvb now,tvbnow,bttvb) }) O  I5 a2 N* i6 ?% T7 q6 A 配 料： 调味料：盐1/3茶匙，生油1茶匙，清水2汤匙。腌料：生抽3/2茶匙，胡椒粉、糖、生粉各少许。芡汁：生抽1/2汤匙，糖1/3茶匙，水1/4杯，麻油少许。公仔箱論壇: H! {8 |/ r* Z3 T7 { # N! t% q# @% d' xtvb now,tvbnow,bttvb做 法：公仔箱論壇! R/ E5 A' p! Z0 W+ [     7 C; M$ B+ \% a2 f0 v 1、南瓜去子去皮（也可留皮），切成块，加调味料拌匀，放入烧有热油二汤匙的热锅内兜匀，加水半杯，以中火煮软。 4 a0 ^- E4 f, O$ B8 f  l  e    2 y, e( J# @5 z4 z公仔箱論壇2、瘦肉剁碎，虾米用清水泡软剁碎，同放碗中，加入腌料拌匀。 ) v' Y6 D6 B9 I0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      I1 f5 Z# @& j 3、烧热油二汤匙，爆香姜茸，加入肉虾料炒至半熟，再洒入沾油少许，放入南瓜兜匀，拌匀芡汁埋芡，撒入芫荽即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ t0 ^3 A( f9 ^, \& a                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           a9 n. K. X' Q7 \5 ?5 x( W2 `公仔箱論壇

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