
[attach]1327125[/attach]
) J: k+ Y" y! U
材料:板栗肉(300克)、湛江鸡(半只,430克)、姜(3片)
腌料:料酒(1汤匙)、生抽(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、生粉(1汤匙)tvb now,tvbnow,bttvb" i4 a9 M$ m' a6 W3 r
公仔箱論壇$ ]: u$ t1 u6 v$ t: B! R, o- b
调料:油(3汤匙)、蚝油(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、生粉水(1/4杯)tvb now,tvbnow,bttvb1 D W- @+ k) r3 I8 w5 n
做法tvboxnow.com5 Q3 C: d- j9 \4 S+ o) l
1 湛江鸡洗净斩块,加入腌料拌匀,腌制30分钟。
( E$ e6 Z: o& S8 S) ~, G6 X2 \
4 ~9 {3 D u( y6 x5 P# p) X
2 板栗肉洗净,放入清水中浸泡备用。
# ^- J# m+ @: m+ ]$ m
3 烧热3汤匙油,炒香姜片,放入鸡块开大火爆炒至鸡肉变色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X( A4 o5 _; L0 @& f/ }
# p( s/ |+ f( T
4 倒入板栗肉拌炒均匀,注入1杯高汤炒匀煮沸。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U( f# Y# y1 `. h
公仔箱論壇& H, \8 r, t7 d- B2 @
5 加入1汤匙蚝油和1/3汤匙白糖调味。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S. L: M; a; Z* w
6 加盖开大火煮沸,改小火焖煮15分钟。
. S# C B- q! N7 M4 P, Y# P
7 淋入1/4杯生粉水勾芡,即可出锅。) |3 p: p4 G p2 l' T) F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V0 |# t1 X% G4 y, k2 ~5 E& y
| 歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) | Powered by Discuz! 7.0.0 |