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標題: [西式食譜] 蛋包飯便當 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-4 06:31 AM     標題: 蛋包飯便當

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g1 G2 \3 t; x( t
白飯 400克、即食茄汁肉醬 155克、蛋 2隻、蟹肉柳(撕開) 4條、火腿絲 40克、青瓜絲 50克、牛奶 2湯匙
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a! B0 R7 ]% ^6 r2 m( j6 p  X: j
做法
; h( w" @/ B" ~" Gtvboxnow.com1.將白飯倒入大碗,加入茄汁肉醬拌勻。
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& }. Q6 x4 i/ z. E5 {. ^tvboxnow.com2.將雞蛋加入奶拂勻:開中火燒熱鑊下油,倒蛋漿煎成蛋皮備用。
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$ r7 k3 I6 N$ g- x1 L3.將蛋皮放上壽司蓆,鋪上飯,放上蟹肉柳、青瓜絲、火腿絲。tvb now,tvbnow,bttvb8 l3 M/ W" b! Y" @  y) @( W: R) y) G

+ ?# }% h1 X! H$ N. Ktvboxnow.com4.將蛋包飯捲好,切件,放入便當盒即成。
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作者: 007322    時間: 2011-4-19 07:47 PM

加日式咖喱放上面




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