標題:
[西式食譜]
蛋包飯便當
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-4-4 06:31 AM
標題:
蛋包飯便當
材料
, {# B7 t( T5 a2 l+ r( ^tvb now,tvbnow,bttvb
白飯 400克、即食茄汁肉醬 155克、蛋 2隻、蟹肉柳(撕開) 4條、火腿絲 40克、青瓜絲 50克、牛奶 2湯匙
; E' J3 A2 z% N7 X- O0 V! tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 }. D" c( u7 i! l1 Ytvb now,tvbnow,bttvb
& L$ p7 y8 J' M' l4 k8 R9 d* D
做法
" G5 ^* ~1 j1 y
1.將白飯倒入大碗,加入茄汁肉醬拌勻。
tvboxnow.com4 a6 k2 t6 o6 i, F" N: ~$ x
tvboxnow.com% ~" a( R2 a" t8 `7 K6 l+ f
2.將雞蛋加入奶拂勻:開中火燒熱鑊下油,倒蛋漿煎成蛋皮備用。
公仔箱論壇$ P; I6 o% @( w- b
; p) j i7 C& h+ D( x! O$ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.將蛋皮放上壽司蓆,鋪上飯,放上蟹肉柳、青瓜絲、火腿絲。
* g* Y, G# o. r6 _# J1 V4 [9 V
公仔箱論壇$ Y% P$ j/ O O) m) c, u
4.將蛋包飯捲好,切件,放入便當盒即成。
tvb now,tvbnow,bttvb5 U8 H# S! l( X( @, O
作者:
007322
時間:
2011-4-19 07:47 PM
加日式咖喱放上面
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0