標題: [西式食譜] 蛋包飯便當 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2011-4-4 06:31 AM     標題: 蛋包飯便當

材料, a  o# G' n0 R$ m5 g* s
白飯 400克、即食茄汁肉醬 155克、蛋 2隻、蟹肉柳（撕開） 4條、火腿絲 40克、青瓜絲 50克、牛奶 2湯匙7 _0 Q- X- E0 W; e1 d0 L% R/ \& {
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5 k2 o! G& @& M: j9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
7 c% w3 T0 i" W; p1.將白飯倒入大碗，加入茄汁肉醬拌勻。
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2.將雞蛋加入奶拂勻：開中火燒熱鑊下油，倒蛋漿煎成蛋皮備用。
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& a% w3 J6 P0 S6 v* Etvboxnow.com3.將蛋皮放上壽司蓆，鋪上飯，放上蟹肉柳、青瓜絲、火腿絲。
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, [2 @3 |# {% F, x# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將蛋包飯捲好，切件，放入便當盒即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a( q, D! \3 a+ G

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作者: 007322    時間: 2011-4-19 07:47 PM

加日式咖喱放上面

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