標題:
[西式食譜]
蛋包飯便當
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-4-4 06:31 AM
標題:
蛋包飯便當
材料
! s, n! @$ x7 Q w7 y* G
白飯 400克、即食茄汁肉醬 155克、蛋 2隻、蟹肉柳(撕開) 4條、火腿絲 40克、青瓜絲 50克、牛奶 2湯匙
8 q& T' L2 c) r+ o% w
tvboxnow.com; J* q3 p! x. h- C- L! \
公仔箱論壇" V/ @; f7 h6 r. s& q
做法
8 D3 f1 E2 _- F$ G- n
1.將白飯倒入大碗,加入茄汁肉醬拌勻。
9 R: m$ n* s3 \: y3 F
tvboxnow.com+ ~7 Y8 r; N- h: Q5 Q6 N& a" b
2.將雞蛋加入奶拂勻:開中火燒熱鑊下油,倒蛋漿煎成蛋皮備用。
1 o) L( u. \3 t
tvb now,tvbnow,bttvb& `9 X# g1 @. @+ E/ ?& }1 w" e4 B* X! ^
3.將蛋皮放上壽司蓆,鋪上飯,放上蟹肉柳、青瓜絲、火腿絲。
4 F1 U: A) k9 A公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb* m: G5 ^* i7 K# c4 N6 I5 r
4.將蛋包飯捲好,切件,放入便當盒即成。
. U/ Z# ?8 g: t
作者:
007322
時間:
2011-4-19 07:47 PM
加日式咖喱放上面
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0