標題: [冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西 [打印本頁]

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作者: osimirage    時間: 2007-8-20 09:33 PM     標題: 睡覺時，禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， tvboxnow.com9 V' d) X5 E; h! v' p
也是科學養生的重要內容。
5 C# I7 B) x) }/ Ntvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb3 p9 M# C9 Z7 k1 a7 S- E; `+ p

2 F& m1 C& {4 `1 v+ rtvb now,tvbnow,bttvb1 戴 錶 睡覺。   M+ |* F0 ^" n
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
' D: o0 _6 ^! S) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 tvb now,tvbnow,bttvb1 M# P2 d6 m4 f- B# r) N9 Q. p3 C6 }) h# V
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， tvboxnow.com1 l, @- V/ C7 u
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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8 O% [' N; m- Q6 E* n" O! m2 戴「牙」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb. F5 A, @9 J' ^: M
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
+ s: T  @9 p& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
) L& C" w  @: Z8 e4 a' r* ~. vtvb now,tvbnow,bttvb因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 公仔箱論壇3 a. j# F$ A. i5 `  u( _- ^
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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) _7 A: t. v6 P# |/ }公仔箱論壇3 戴「罩」睡覺。 tvboxnow.com: ?- i( X3 n' h  C4 o, q) R
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvboxnow.com0 T9 {8 n! M) ]& J  S
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
* F; O9 g& g! _9 Z5 V7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。, r" ^. f' F# l3 l. d. ^
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 9 g! k8 Y0 W+ s+ N. w

1 q4 U+ j% e& X, ]; o7 _6 M公仔箱論壇4 帶「機」睡覺。 % p( H: W& f' A2 p2 `- I1 m4 O8 w
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 tvboxnow.com$ ?+ n3 ~& Y' B# U  X$ W7 A5 }
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
# L2 Y  V7 G: B# n$ Btvb now,tvbnow,bttvb如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，( O% h4 N, C4 A. Y+ r9 R  \9 [
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
5 v( y7 J( a1 d" m. v! F* j. e: Q公仔箱論壇形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V: O. ?0 A& Z
雖然釋放量極微， 但不可不防。 tvboxnow.com2 T! V8 \6 v! r* d( Z* W

9 z' p2 O. S' O6 S9 e4 R# h$ O5 帶「妝」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C% X) |4 `! Y- M2 O
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb% \1 R- e  G2 e0 _4 N
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 公仔箱論壇! {% {9 w* p9 `! g: F6 _  P2 r6 L
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， tvboxnow.com. T2 e2 E9 U+ K5 m% ^, B
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
( ?1 U# U% d% a  x9 \( o0 w) ?tvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb* p1 h: j$ y) g. S
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
4 Q3 l$ A2 z% J, T& ]6 D! Stvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。

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作者: adhing    時間: 2007-8-22 07:16 AM

好彩咁多樣都冇ja~:onion14:

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作者: lux1261    時間: 2007-8-23 05:51 PM

我無戴......訓覺

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作者: canz85    時間: 2007-8-24 01:42 AM

thks for sharing

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作者: garoo    時間: 2007-8-25 02:56 AM

luckily i din do tattvb now,tvbnow,bttvb9 F: ^5 p$ Z6 U( t9 C
thx for sharing..

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作者: 4557    時間: 2007-8-25 03:01 AM

又學起來了...
4 a+ B: x3 _1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。謝謝大大的分享

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作者: cheeyan    時間: 2008-8-21 03:47 PM

thank you

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作者: hkckoala    時間: 2008-8-22 04:10 AM

5 樣都冇中~

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作者: howieho    時間: 2008-8-23 02:08 AM

thanks 4 share

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作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-8-23 05:50 PM

收到了
+ ^. n" u- v9 g! I3 j( Ytvb now,tvbnow,bttvb

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作者: davidkoid1    時間: 2008-11-19 06:32 PM

ha ha
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作者: hohocheck    時間: 2008-11-20 10:44 PM

That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.

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作者: gushaohua    時間: 2008-11-23 08:42 PM

谢谢你！

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作者: michael0079    時間: 2008-11-28 05:28 AM

thanks!

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作者: ccdstone    時間: 2008-12-3 06:45 AM

Thanks for sharing.

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作者: rayk1212    時間: 2008-12-6 12:09 AM

第一樣已經中咗! 我訓覺從來都唔會除錶!

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作者: awongy    時間: 2008-12-6 01:49 AM

Thanks for sharing.

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作者: sisisin    時間: 2008-12-10 04:14 AM

好在五样都无，连首饰都无呀

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作者: jacklamwai    時間: 2008-12-10 12:45 PM

我帶「機」睡覺。

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作者: leonchong    時間: 2008-12-11 07:39 PM

都知到了！！ 这是常识！！

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作者: jnkmjnkm    時間: 2008-12-12 01:22 AM

不能戴罩....原來有科學原因...本以為只是比較舒服而已..

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