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標題: [冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西 [打印本頁]
作者: osimirage    時間: 2007-8-20 09:33 PM     標題: 睡覺時，禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h: x: L2 z% U7 v  ]9 Z
也是科學養生的重要內容。 $ f& B+ o9 ^* m4 I; \
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 ; S3 D8 |& `- s8 Q9 m8 G/ \

, A4 B" e0 m. f6 e4 B5 Y& S7 @公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。 公仔箱論壇: N- m7 w3 j7 u$ ~7 A/ r8 l
有的人喜歡戴著手錶睡覺， - _, N; x6 R7 k5 D+ S+ f% f
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
; T# ~& I$ C) b+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， tvboxnow.com6 F8 w% ~) ]. [  \) v' c
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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6 B, L! E8 m9 B- H3 N2 戴「牙」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb' o+ C, Y9 P$ }3 U/ P1 V0 u
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i; V% q4 D% q, x
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 公仔箱論壇/ x5 k9 U; u% {4 ~! B
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l- ~3 K& A  ?7 G/ X
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
0 ~8 b/ B' d- `+ Ttvboxnow.com, t1 W* J$ c% J1 Z& l7 N, g; X
3 戴「罩」睡覺。
. T6 C* d- R; b  W公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
" Z2 V' ^* ^/ |/ U5 P( f! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過１２個小時的女人， , i5 ~  A( `3 y2 d9 u
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
5 L. e5 y# g9 B  wtvboxnow.com女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 8 E( b! C! E  k8 i
tvb now,tvbnow,bttvb/ ^' H% S1 ?+ Z- N' ^
4 帶「機」睡覺。
2 R& b+ w* {( s5 ~公仔箱論壇有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
' D% w3 n3 s0 h) E( Etvb now,tvbnow,bttvb美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
3 ^  V* }) l9 A! ~" A2 u公仔箱論壇如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，/ i8 t9 P7 D7 S$ C7 n  }- M+ Y. ^
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
6 H' d! s5 u9 t. I% E形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
) r9 L) L2 c) X! ?7 H雖然釋放量極微， 但不可不防。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I  v6 ~2 O4 X8 J4 O$ _1 G, C

+ k. C' E% |: h: o- p% ~公仔箱論壇5 帶「妝」睡覺。
# {3 d) O% ~: ~9 ?: _tvboxnow.com有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
+ u5 j) H+ [- ktvb now,tvbnow,bttvb須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
/ O4 ]$ A# r$ v+ K" jtvboxnow.com造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
% N& d& U6 S! z/ H0 w, d公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
1 \9 [- t' D( j& m8 e+ z所以，睡前卸妝洗臉很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb7 a4 r" u: F2 f5 I3 V& h
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， tvb now,tvbnow,bttvb$ W5 X* b8 X! b. H! G- r
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
作者: adhing    時間: 2007-8-22 07:16 AM

好彩咁多樣都冇ja~:onion14:
作者: lux1261    時間: 2007-8-23 05:51 PM

我無戴......訓覺
作者: canz85    時間: 2007-8-24 01:42 AM

thks for sharing
作者: garoo    時間: 2007-8-25 02:56 AM

luckily i din do tat& u+ J+ l. k/ e! y4 ^! L8 g
thx for sharing..
作者: 4557    時間: 2007-8-25 03:01 AM

又學起來了...) e+ y' V1 z0 M; I7 B% u
謝謝大大的分享
作者: cheeyan    時間: 2008-8-21 03:47 PM

thank you
作者: hkckoala    時間: 2008-8-22 04:10 AM

5 樣都冇中~
作者: howieho    時間: 2008-8-23 02:08 AM

thanks 4 share
作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-8-23 05:50 PM

收到了
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作者: davidkoid1    時間: 2008-11-19 06:32 PM

ha ha
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作者: hohocheck    時間: 2008-11-20 10:44 PM

That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.
作者: gushaohua    時間: 2008-11-23 08:42 PM

谢谢你！
作者: michael0079    時間: 2008-11-28 05:28 AM

thanks!
作者: ccdstone    時間: 2008-12-3 06:45 AM

Thanks for sharing.
作者: rayk1212    時間: 2008-12-6 12:09 AM

第一樣已經中咗! 我訓覺從來都唔會除錶!
作者: awongy    時間: 2008-12-6 01:49 AM

Thanks for sharing.
作者: sisisin    時間: 2008-12-10 04:14 AM

好在五样都无，连首饰都无呀
作者: jacklamwai    時間: 2008-12-10 12:45 PM

我帶「機」睡覺。
作者: leonchong    時間: 2008-12-11 07:39 PM

都知到了！！ 这是常识！！
作者: jnkmjnkm    時間: 2008-12-12 01:22 AM

不能戴罩....原來有科學原因...本以為只是比較舒服而已..



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