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標題: [冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西 [打印本頁]
作者: osimirage    時間: 2007-8-20 09:33 PM     標題: 睡覺時，禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
) P: I; e$ F& j: m) F3 `公仔箱論壇也是科學養生的重要內容。
# j: j5 g3 ?: M" E' w) f但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 2 D2 S5 t1 H0 ~3 _" ]5 J: j9 N

7 V* k% n( R+ q8 o0 ~1 戴 錶 睡覺。
1 X( [8 x2 g9 [0 A# a# s有的人喜歡戴著手錶睡覺，
* F' d( J) u- y3 d/ n4 D2 ?& `3 etvboxnow.com這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
8 V* K. c) a3 i$ X& a' E; _公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 公仔箱論壇2 G/ u7 ~* |  M3 |8 x% ?
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
% E5 {8 G, N( M) h* ^1 C& A. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k2 R4 C: i' W& R$ w$ p
2 戴「牙」睡覺。
& f/ j2 R, |/ w5 B2 P! f; xtvboxnow.com一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
- V4 k: M  n. ?' _tvboxnow.com假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 6 W) n* f4 x6 ^# i3 A: H
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
" z. i( D# A" f既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
- ^7 m6 c# \3 E9 @% N
- Z# @% h6 G' f) l3 戴「罩」睡覺。
2 j, @4 V& h$ G0 _公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
. f% N$ `4 P2 [' N每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
$ e1 z# K: c& @/ t( I3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
0 B* F# k7 k& s4 itvboxnow.com女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 tvboxnow.com4 [# }2 p' H1 W8 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {" \, \9 w3 r! D+ z
4 帶「機」睡覺。
( ]1 q' H% I! W% O! b4 J7 x7 btvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n6 `, g2 S) Z$ x' o& j
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
3 J( Q! V$ ?) D9 }8 x0 n& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，+ m* t2 J) Z! B
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 3 R+ C2 s9 z" O8 h0 J8 P
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，   k3 N  T5 S, Y- o+ t
雖然釋放量極微， 但不可不防。 tvboxnow.com9 E, q6 c' A1 Y1 F! X4 @+ v

/ z) s$ x- t% F9 l& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 帶「妝」睡覺。
5 r. I4 I6 D' C: e( G有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 " d( T, u. k; V) u4 [' }$ }/ `
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
* E8 ~$ D7 C8 h8 a造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _. J1 Y% O  Z" Q2 L' I* c. s
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 tvboxnow.com) l6 `1 R0 l6 B7 \
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， : \7 `9 x% o0 `
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 公仔箱論壇9 x4 Z, [( q( p! |5 E
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
作者: adhing    時間: 2007-8-22 07:16 AM

好彩咁多樣都冇ja~:onion14:
作者: lux1261    時間: 2007-8-23 05:51 PM

我無戴......訓覺
作者: canz85    時間: 2007-8-24 01:42 AM

thks for sharing
作者: garoo    時間: 2007-8-25 02:56 AM

luckily i din do tat
$ y2 D: y+ U) S! P' ^tvboxnow.comthx for sharing..
作者: 4557    時間: 2007-8-25 03:01 AM

又學起來了...
% z& N- D* a( Z8 m* `; g, S4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。謝謝大大的分享
作者: cheeyan    時間: 2008-8-21 03:47 PM

thank you
作者: hkckoala    時間: 2008-8-22 04:10 AM

5 樣都冇中~
作者: howieho    時間: 2008-8-23 02:08 AM

thanks 4 share
作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-8-23 05:50 PM

收到了公仔箱論壇+ x1 K! I  o  J
作者: davidkoid1    時間: 2008-11-19 06:32 PM

ha ha
& ?) d7 d+ H2 N$ `, Z; T3 i# R
作者: hohocheck    時間: 2008-11-20 10:44 PM

That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.
作者: gushaohua    時間: 2008-11-23 08:42 PM

谢谢你！
作者: michael0079    時間: 2008-11-28 05:28 AM

thanks!
作者: ccdstone    時間: 2008-12-3 06:45 AM

Thanks for sharing.
作者: rayk1212    時間: 2008-12-6 12:09 AM

第一樣已經中咗! 我訓覺從來都唔會除錶!
作者: awongy    時間: 2008-12-6 01:49 AM

Thanks for sharing.
作者: sisisin    時間: 2008-12-10 04:14 AM

好在五样都无，连首饰都无呀
作者: jacklamwai    時間: 2008-12-10 12:45 PM

我帶「機」睡覺。
作者: leonchong    時間: 2008-12-11 07:39 PM

都知到了！！ 这是常识！！
作者: jnkmjnkm    時間: 2008-12-12 01:22 AM

不能戴罩....原來有科學原因...本以為只是比較舒服而已..



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