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標題: [冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西 [打印本頁]
作者: osimirage    時間: 2007-8-20 09:33 PM     標題: 睡覺時，禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
8 l* }0 N8 g7 a9 t, ptvb now,tvbnow,bttvb也是科學養生的重要內容。
  Q* c7 _2 n8 Dtvboxnow.com但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 # ~# d0 k( C, Z' H2 |
公仔箱論壇& p) s0 }" g  K. B4 d3 P6 y# ?
1 戴 錶 睡覺。 * ]  O. d6 p* C3 P( f+ r
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
  ~( k+ ]& C1 W. L1 E公仔箱論壇這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 - \/ o: i/ ^/ c' L( w
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
4 V! T/ A) W& I" f* {公仔箱論壇但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 tvboxnow.com3 K  ^2 d: N, H  y
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2 戴「牙」睡覺。
/ M  z- p4 s* A公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 公仔箱論壇7 t3 C% l$ @" r1 i8 t7 V# ^
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
- ]8 k  s- L; p6 ]; ztvb now,tvbnow,bttvb因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， tvb now,tvbnow,bttvb3 a8 X0 I& q/ k' ^* T4 L5 x
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N( e' O$ I5 B

3 o$ x4 D+ _8 Z7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。 + e, i/ A8 K: \2 E& u; {* b/ i- m3 j
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f% X: O) v2 ?9 y; r' c  q! J
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 8 x* Q4 X3 ~/ d: `& a) K* J
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
# G$ v. \! r- M  ptvboxnow.com女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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2 M, g0 j  c1 ~; ~  L4 帶「機」睡覺。
( F2 s5 y; L+ D! Y. x: Q) n# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 tvboxnow.com: t% m( }$ L6 T. |" Q4 G  r9 B
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， tvb now,tvbnow,bttvb& @& J% X& R  D8 H7 |
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
2 K; F, j" m) H, @tvboxnow.com都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
6 h& A+ x# V! V形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， ' S* u* L2 C# n/ e, R
雖然釋放量極微， 但不可不防。
8 M8 q8 ~  F9 C/ |1 d* Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 {8 D! c( k* f% O2 m4 Z. W! N- {' @
5 帶「妝」睡覺。
6 R9 L3 A* f% k* v9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 # l+ o" |7 [3 i; b
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 2 Z, Y9 w3 p5 v# X: e
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， , l1 z# Y8 }9 p  d' ^5 z! [( E
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 8 p6 e3 Q) o6 J- b( Z5 B$ F) P
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
' q/ _1 `* A4 R/ Q3 g0 I! ]tvboxnow.com可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
$ O( _% l9 z  c: V讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
作者: adhing    時間: 2007-8-22 07:16 AM

好彩咁多樣都冇ja~:onion14:
作者: lux1261    時間: 2007-8-23 05:51 PM

我無戴......訓覺
作者: canz85    時間: 2007-8-24 01:42 AM

thks for sharing
作者: garoo    時間: 2007-8-25 02:56 AM

luckily i din do tat
! K! V2 f; r+ P公仔箱論壇thx for sharing..
作者: 4557    時間: 2007-8-25 03:01 AM

又學起來了...3 W1 ^% ]: r1 l2 a! h( x$ T- K) s
謝謝大大的分享
作者: cheeyan    時間: 2008-8-21 03:47 PM

thank you
作者: hkckoala    時間: 2008-8-22 04:10 AM

5 樣都冇中~
作者: howieho    時間: 2008-8-23 02:08 AM

thanks 4 share
作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-8-23 05:50 PM

收到了tvb now,tvbnow,bttvb6 ?" z# M, d' m) L9 J" b
作者: davidkoid1    時間: 2008-11-19 06:32 PM

ha ha
: o# @- u6 e- N9 h0 _tvboxnow.com
作者: hohocheck    時間: 2008-11-20 10:44 PM

That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.
作者: gushaohua    時間: 2008-11-23 08:42 PM

谢谢你！
作者: michael0079    時間: 2008-11-28 05:28 AM

thanks!
作者: ccdstone    時間: 2008-12-3 06:45 AM

Thanks for sharing.
作者: rayk1212    時間: 2008-12-6 12:09 AM

第一樣已經中咗! 我訓覺從來都唔會除錶!
作者: awongy    時間: 2008-12-6 01:49 AM

Thanks for sharing.
作者: sisisin    時間: 2008-12-10 04:14 AM

好在五样都无，连首饰都无呀
作者: jacklamwai    時間: 2008-12-10 12:45 PM

我帶「機」睡覺。
作者: leonchong    時間: 2008-12-11 07:39 PM

都知到了！！ 这是常识！！
作者: jnkmjnkm    時間: 2008-12-12 01:22 AM

不能戴罩....原來有科學原因...本以為只是比較舒服而已..



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