標題: [冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西 [打印本頁]

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作者: osimirage    時間: 2007-8-20 09:33 PM     標題: 睡覺時，禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， " T/ J$ s- Z& V6 j; ^
也是科學養生的重要內容。 tvboxnow.com  h7 c% q4 x3 ^/ z( k
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
) F$ {, T* z1 Q8 ]0 R1 O, ^; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^( H: S7 U, z& p  t: x0 ]
1 戴 錶 睡覺。 tvboxnow.com7 a5 J* z, v8 W
有的人喜歡戴著手錶睡覺， 6 o4 f8 c+ `; [4 x, {; n
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
+ v: @, T/ Y1 M. {7 W: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
5 g" C1 {& n8 D6 w2 H! l但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 ' u, B+ R1 |$ a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m3 _; K: h) A- x! K
2 戴「牙」睡覺。 tvboxnow.com7 Z/ j+ n% z# T5 j) D! P2 V) d# ?
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
; W( o, u$ \) u' [; h  i* Atvboxnow.com假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
! K5 g. L- N7 T2 E: S公仔箱論壇因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
6 Y2 ?+ z6 i9 V' C- L3 n* ?% M! U  ltvb now,tvbnow,bttvb既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 9 B& U- `; C& h

: T; w% c' p6 g; T3 戴「罩」睡覺。
+ \; G9 d, F$ qtvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
7 g( L0 }, U0 [每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 公仔箱論壇/ a( b0 R7 i( z4 c' [. G5 y
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。- ]$ ?0 ]: m7 R. C6 {! Z
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
2 D( l' a) h4 Q9 I& H/ Utvboxnow.com
0 _7 ?: A  ?* y( ~# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 帶「機」睡覺。 tvboxnow.com7 {% z: H5 R; S1 ]7 ]: `( @: ~
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
% j6 D; H1 c7 t, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
8 W8 P2 c& O( {) N6 f如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
/ e' E8 J# C6 l) B! H' w# Ltvboxnow.com都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， tvboxnow.com/ m' B* y1 ~4 S
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
) a! r. V3 P. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微， 但不可不防。
" g+ c5 V' }8 i( a, Ytvb now,tvbnow,bttvb
! @1 v# s( k) J9 D3 I+ v7 x- Atvboxnow.com5 帶「妝」睡覺。
, c' J2 m4 `# L  n) ]7 t) j7 a2 Vtvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb/ j3 D0 u+ o+ a2 o' J  }
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， tvb now,tvbnow,bttvb8 L+ w) K5 w1 }* X8 d
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， ; i: }. \$ M  C- I! l5 f/ L0 z
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 tvboxnow.com! {, Q( t* C$ O$ z0 _
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
1 T; C: `# a2 ~& W, X* u可以及時清除殘妝對顏面的刺激， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c% a1 b* X0 D: T# y
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。

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作者: adhing    時間: 2007-8-22 07:16 AM

好彩咁多樣都冇ja~:onion14:

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作者: lux1261    時間: 2007-8-23 05:51 PM

我無戴......訓覺

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作者: canz85    時間: 2007-8-24 01:42 AM

thks for sharing

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作者: garoo    時間: 2007-8-25 02:56 AM

luckily i din do tatTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l# x; e  {; x8 e. ]( h
thx for sharing..

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作者: 4557    時間: 2007-8-25 03:01 AM

又學起來了...
) v# j) ?0 m( _( U$ W  w8 ]謝謝大大的分享

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作者: cheeyan    時間: 2008-8-21 03:47 PM

thank you

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作者: hkckoala    時間: 2008-8-22 04:10 AM

5 樣都冇中~

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作者: howieho    時間: 2008-8-23 02:08 AM

thanks 4 share

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作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-8-23 05:50 PM

收到了
" `2 {8 d* W$ M7 e! O; s7 p7 v公仔箱論壇

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作者: davidkoid1    時間: 2008-11-19 06:32 PM

ha hatvb now,tvbnow,bttvb* `4 Y! n) m8 M6 a! t, X9 h

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作者: hohocheck    時間: 2008-11-20 10:44 PM

That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.

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作者: gushaohua    時間: 2008-11-23 08:42 PM

谢谢你！

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作者: michael0079    時間: 2008-11-28 05:28 AM

thanks!

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作者: ccdstone    時間: 2008-12-3 06:45 AM

Thanks for sharing.

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作者: rayk1212    時間: 2008-12-6 12:09 AM

第一樣已經中咗! 我訓覺從來都唔會除錶!

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作者: awongy    時間: 2008-12-6 01:49 AM

Thanks for sharing.

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作者: sisisin    時間: 2008-12-10 04:14 AM

好在五样都无，连首饰都无呀

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作者: jacklamwai    時間: 2008-12-10 12:45 PM

我帶「機」睡覺。

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作者: leonchong    時間: 2008-12-11 07:39 PM

都知到了！！ 这是常识！！

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作者: jnkmjnkm    時間: 2008-12-12 01:22 AM

不能戴罩....原來有科學原因...本以為只是比較舒服而已..

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