標題:
[中式食譜]
一味鑊炒黑椒牛柳粒
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作者:
nt1972
時間:
2011-4-16 07:50 AM
標題:
一味鑊炒黑椒牛柳粒
材料
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牛柳 500克
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洋? 1個
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調味料
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黑椒 1茶匙
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冰糖、老抽適量
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蠔油 1/2茶匙
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魚露 1/4茶匙
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生抽 1/3茶匙
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雞湯 1/3碗
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做法
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1.牛柳切小塊。
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6 c: A" L! p- W- T9 L& D2 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.洋?切小塊。
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3.燒熱油鑊,加調味料煮成芡汁,盛起。
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4.燒熱油鑊,加入牛柳爆香,盛起。
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5.原鑊加洋?爆香,盛起。
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6.茨汁回鑊煮,加牛柳、洋?煮至收汁。
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小貼士
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洋?爆香至金黃色即可盛起備用,否則太過軟身欠口感。
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作者:
007322
時間:
2011-4-19 07:29 PM
調味料加少訐喼汁或新鮮汁會更好,賣和牛不要落
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