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標題: [西式食譜] 菠蘿燒牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-21 06:31 AM     標題: 菠蘿燒牛肉

材料5 H( m+ s$ [5 d! |
牛肉(切片) 500克、菠蘿(切粒) 10片、鮮冬菇(切絲) 2朵、金菇適量、甘笋(切片) 10克、洋葱(切碎)半個、大葱(切細段)半棵、蒜茸 1湯匙、韓國麻油少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z, I9 p- j( C: B* [
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醃料
% @$ i" Y4 t3 C  ?* G水晶梨(切粒)/洋葱(切粒)各半個、菠蘿(切粒) 1/4個、蒜茸 50克、薑茸半茶匙、豉油 100毫升、糖漿 50毫升、糖 30克、胡椒碎/甜酒各少許
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做法
4 q1 T! |  r! n1.牛肉用醃料醃 12小時。
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. P) A0 m* R# R( s  I  ?tvboxnow.com2.開大火燒熱鑊,下蒜茸炒香,先落牛肉快炒,下冬菇、金菇、甘笋、洋葱、大葱炒至熟。tvboxnow.com4 U; z/ ?4 a4 |  k7 w/ V

! L) S. Z2 P7 y  Y" e2 e公仔箱論壇3.最後加菠蘿炒勻後,即可放在淋有麻油的碟上即可。
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