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標題: [西式食譜] 菠蘿燒牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-21 06:31 AM     標題: 菠蘿燒牛肉

材料
# x- X4 w% A0 p. j1 S* j6 o牛肉(切片) 500克、菠蘿(切粒) 10片、鮮冬菇(切絲) 2朵、金菇適量、甘笋(切片) 10克、洋葱(切碎)半個、大葱(切細段)半棵、蒜茸 1湯匙、韓國麻油少許
3 q& l/ z. k4 S( Y0 z5 |9 X7 Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~4 C  l) _; W( k: ~& ]8 b0 l
醃料
! d+ u; e" J/ H6 mtvboxnow.com水晶梨(切粒)/洋葱(切粒)各半個、菠蘿(切粒) 1/4個、蒜茸 50克、薑茸半茶匙、豉油 100毫升、糖漿 50毫升、糖 30克、胡椒碎/甜酒各少許
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; j% X- v  ?  v  S6 C, H公仔箱論壇做法公仔箱論壇3 [! \% ?# l- Y: s1 X+ o9 q
1.牛肉用醃料醃 12小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z/ z, ^$ D; Q: _

% H4 n7 n+ L/ s( m公仔箱論壇2.開大火燒熱鑊,下蒜茸炒香,先落牛肉快炒,下冬菇、金菇、甘笋、洋葱、大葱炒至熟。% g. g8 q+ u7 n( ~. e, w

  m' n5 b% p# J$ a3.最後加菠蘿炒勻後,即可放在淋有麻油的碟上即可。 公仔箱論壇9 U. O6 a4 b! E  I

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