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標題: [中式食譜] 苦瓜炒牛肉 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-8-27 08:39 AM     標題: 苦瓜炒牛肉

苦瓜炒牛肉
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苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑5 Z( W8 Z: I5 J
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做法 :
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: ^1 A4 P/ \' q7 I: Ftvboxnow.com1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後9 C4 g& ~, S- n8 m* c, X1 s0 s6 g; W

3 x( ^9 z# T; i' E; ~. kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟公仔箱論壇/ P7 O" p6 a$ `+ U

2 N  ^+ l0 }; [" Q3 m3 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成




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