標題: [中式食譜] 苦瓜炒牛肉 [打印本頁]

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作者: rain_    時間: 2007-8-27 08:39 AM     標題: 苦瓜炒牛肉

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材料 :$ K) p7 T4 s6 N

) ]) D2 v/ J8 |* P0 S# s  ?苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑
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- q" I# b( g" s4 Y3 qtvboxnow.com做法 :
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1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P# E. b8 L( g2 [

6 K; f3 A+ r- X0 n  K2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟
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7 z( ?6 F( P: R/ G' f  P! y1 L( \3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成

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