標題:
[中式食譜]
苦瓜炒牛肉
[打印本頁]
作者:
rain_
時間:
2007-8-27 08:39 AM
標題:
苦瓜炒牛肉
苦瓜炒牛肉
" E, j6 }: `) ?$ ^& a' G! j9 x公仔箱論壇
0 ?- i) E; Z) l0 D
. o1 o+ E1 B- j7 V3 I3 R4 ?公仔箱論壇
材料 :
0 ^2 W( S5 n& ]tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q) @$ O4 k" p) ^) D
苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑
5 Z( W8 Z: I5 J
tvboxnow.com9 p/ U- e0 h; o- o
做法 :
+ \+ \& K- @; d# k0 o5 t
: ^1 A4 P/ \' q7 I: Ftvboxnow.com
1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後
9 C4 g& ~, S- n8 m* c, X1 s0 s6 g; W
3 x( ^9 z# T; i' E; ~. kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟
公仔箱論壇/ P7 O" p6 a$ `+ U
2 N ^+ l0 }; [" Q3 m3 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0