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標題: [中式食譜] 粟米魚柳 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-8-27 08:54 AM     標題: 粟米魚柳

粟米魚柳公仔箱論壇. h/ {; e7 z* a3 ]0 o7 s

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1)將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味tvb now,tvbnow,bttvb2 Q4 ?5 X8 e% ?2 T7 R! E

9 _( R0 T# b* r( g# J& q* XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃
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  N2 ~2 S' F5 [, S( D% ]tvb now,tvbnow,bttvb3)加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可




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