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標題: [西式食譜] 朝鮮柚子牛肋骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-26 06:26 AM     標題: 朝鮮柚子牛肋骨

材料
5 e% |$ ~7 y2 G0 O& i公仔箱論壇牛肋骨 150克、蒜茸 1茶匙、洋葱/西芹/甘笋各 50克(切粒)、白飯 200克、柚子肉 1湯、柚子皮茸/黑椒碎各少許! e  [8 }+ Q8 {

! m* M3 W  V! a公仔箱論壇醬汁料
; E. {; h& Z4 w" |4 A3 O& KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡菜汁 180毫升、糖 40克、豉油 35毫升、煮酒/味醂各 90毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f: ]' S( f" X
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做法
$ d7 i* @" c1 P% e1 f9 W: `; rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將洋葱、西芹、甘笋以攪拌器打成茸。; I' n" p$ S7 K" Y

0 N% e7 E  W# _( O$ t8 Z% \+ d公仔箱論壇2.將牛肋骨加入黑椒碎、蒜茸、( 1)拌勻醃至少 30分鐘。
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% K6 D7 o8 a- [0 P公仔箱論壇3.將醬汁料拌勻,以細火煮至略稠身。tvboxnow.com( u) m. I. v* S4 h+ O" T
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4.燒熱鑊下少許油,放入牛肋骨,煎至半熟時,兩面掃上( 3),再煎至全熟。" D; e4 l% t; a+ l8 m

3 J, ^! _- S* @4 e* h2 F9 W公仔箱論壇5.白飯搓成 2-3毫米薄塊,放入焗爐以 100℃焗 15分鐘烘脆身。( }3 i1 Y, P; }6 W" p
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6.將牛肋骨半起骨上碟,放上( 5),撒上柚子肉和皮茸,即成。
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牛肋骨煎至半熟才掃上醬汁,不然很易會煎燶。
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