標題: [中式食譜] 環保「魚翅」 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2011-5-4 08:39 AM     標題: 環保「魚翅」

材料﹕公仔箱論壇  E8 a3 K3 k3 q- \
魚翅瓜絲……2杯# Q7 d2 b8 a1 D( z3 U
香芹菜……2湯匙
" e& v4 B: T, j% I毛豆……2湯匙
1 b- t8 {% e% @tvboxnow.com紅蘿蔔絲……1/4杯
/ q  }: I- x  {3 _( H% {tvboxnow.com冬菇絲……1/4杯tvboxnow.com3 [; M" b8 l# ]
薑米……1茶匙
+ V# C' |, L' |8 [# s! X+ h' i' Y' a$ T, D1 x7 `
調味料﹕公仔箱論壇$ _- V) ?& n( d- z2 H0 I
鹽……半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G$ q& j4 z- A% Q
天然醬油……半茶匙
, e7 o/ I; C+ g  B9 G. Q公仔箱論壇
9 ^; e. e1 r" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S0 b* _/ b7 a$ Y' j& h, r
製法﹕公仔箱論壇& F9 B/ o' I# j7 G: u
把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0