標題: [中式食譜] 環保「魚翅」 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2011-5-4 08:39 AM     標題: 環保「魚翅」

材料﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J5 c( y3 L5 o+ n+ ]* |$ |
魚翅瓜絲……2杯tvb now,tvbnow,bttvb5 b/ r- N: w, L5 x' R& j
香芹菜……2湯匙tvboxnow.com3 e4 \  p7 g, v/ y
毛豆……2湯匙$ ?9 Y4 X6 J9 e8 X( G  P
紅蘿蔔絲……1/4杯tvboxnow.com( K: M" \- G6 r2 X
冬菇絲……1/4杯
+ m( W/ w" m: n0 u. ~薑米……1茶匙1 D0 C2 V6 X6 y  e
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調味料﹕
6 ]$ b( A1 J! {  ~) f8 l% jtvboxnow.com鹽……半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# N& i. C9 l  M8 N/ {
天然醬油……半茶匙
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製法﹕
! p. C8 T$ J; b; K3 }9 N! ptvb now,tvbnow,bttvb把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。

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