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標題: [中式食譜] 飄香荷葉飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-5-6 06:34 AM     標題: 飄香荷葉飯

材料tvb now,tvbnow,bttvb2 o/ d( d/ a9 Y3 c9 |+ r. P9 |8 d
雞粒 100克、蝦仁 90克、叉燒粒 80克、鮮荷葉 1塊、白飯 300克、冬菇(切粒) 60克、瑤柱絲(已蒸) 20克、雞蛋 1隻
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調味料8 u# j/ M  y2 Y! q, P2 ?( [  ~5 ?
糖/老抽/雞粉各 1茶匙、生抽 2茶匙
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2 t. q( Y8 Z- g7 S9 w醃料
4 ^6 H, P5 P0 S2 |0 T8 Y" s" d公仔箱論壇鹽/雞粉/生粉各 1/5茶匙: v) S! O8 N' g* E# G1 X
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `* I' V3 |& e1 E# W& ]
做法9 }$ o; Z0 o9 V( O; v* H: y
1.燒滾水,下鮮荷葉汆水,盛起。將蝦仁汆水,撈起。
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2.雞粒加醃料拌勻略醃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |# p, l9 X( a* O; B2 t% h

; Z4 e- }! Z( [) c2 m# W6 A公仔箱論壇3.開大火燒熱鑊下油,下雞粒炒熟盛起。
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5 Y. X3 |7 i/ J/ b! Ptvboxnow.com4.開大火燒熱鑊下油,下雞蛋、白飯炒勻後,加雞粒、蝦仁、叉燒、冬菇、瑤柱絲、調味料炒勻,舀入荷葉包好。tvboxnow.com' b1 l+ q. }; t4 u0 r' C
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5.燒滾水,放入荷葉飯隔水以大火蒸 20分鐘,剪開荷葉即成。





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