標題:
[冷知識分享]
防豆豆十大招
[打印本頁]
作者:
9598
時間:
2007-8-31 09:49 PM
標題:
防豆豆十大招
１.不要摸臉
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K# b M9 h. j7 e# K
許多人常常有一下子摸摸東西，一下子摸摸臉的小毛病，這是非常不好的習慣，因為東西上的污垢沾染在手上，等到不注意時便會沾染於臉部的肌膚上，造成細菌的滋生，而產生青春痘，所以請避免不必要的手與臉的接觸，而額頭前的瀏海也容易刺激，應盡量將它往上梳。
tvb now,tvbnow,bttvb# ?: ^" P* }6 x# e
& z: Q% i8 ]" I! z# {# O3 ?
２.保持週遭物品的清潔
8 l1 J. A6 ~; f, _
常常與臉部接觸的物品，例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等，要時常保持清潔，保持清潔的最好方法，就是時常清洗，並曝曬於艷陽下，由於紫外線具有殺死細菌的效果，使得細菌無法生長，這一點相當重要。
1 `- d! v2 y; U; c) f; P: btvb now,tvbnow,bttvb
/ q8 p. A6 B4 ?$ ?; I/ P公仔箱論壇
３.向甜食說「不」！
5 b0 U1 X- G9 T! o1 ~
喜歡吃甜食，一天可吃兩個蛋糕而不能自制，這可是造成長青春痘的一項因素，因為糖份多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁類也應盡量少吃，愛美的少男少女們只好對這些食物敬而遠之囉！
+ M( K* ~1 j) F- `& g
6 s+ Q* Z$ ]* i3 G/ b" q) E
４.多多運動?
: u5 t1 W/ }0 `2 q
養成每天運動的習慣，適度運動可促進新陳代謝，對於身體及肌膚都有良好效果。
' a; B% }: J' ?3 \# Y
* s$ k/ `/ k7 M! V
５.不偏食，多吃綠色蔬菜
6 d0 \% c7 G8 H! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
常吃蔬菜也是一個杜絕青春痘的好方法，因為紅蘿蔔、波菜等。具有可以增強對細菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花則有抗菌效果，此外，均衡的飲食，有助於身體的健康，當然能減少青春痘的發生率，大家千萬不能偏食哦。
9 h0 X1 U. b% Y$ b9 Z5 m- Wtvboxnow.com
1 v2 y. R5 o s& r. Stvboxnow.com
６.不吃零食、宵夜
+ h% c2 ]: T0 a V# [2 @
一些速食、零食食品，容易造成便秘，尤其是喜歡吃宵夜的人，宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，而便秘則是青春痘的肇因之一，少吃宵夜，多吃一些天然不含人工添加物的食品，如含有植物纖維的蔬菜水果以及優酪乳等，也是預防青春痘不可或缺重要因素。
- p- H* {; R. ~0 {. S4 `9 t9 t: [) rtvboxnow.com
公仔箱論壇" {! b0 i) G$ [' c$ f
７.紓解壓力的重要！
0 X( T/ `) E' x& r) O9 n; a
精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是長青春痘的原因之一，多做一些讓自己心情愉快的事情，解除每天的工作或學業上的壓力。
& C. a# V; q H+ w9 N
$ F2 t' |0 X2 p5 E! d8 {1 O" ^/ h8 `
８.不熬夜
4 }9 b* J& T, ]+ t公仔箱論壇
時常熬夜對於肌膚也有很大的傷害，肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，良好充足的睡眠，能讓肌膚受到完善的保養。
# u+ r# K( { X* z: s2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb' u, Y$ }2 G6 Z5 |; l
９.清潔工作不過度
: I% x! p" ?7 C9 o4 jtvb now,tvbnow,bttvb
每天洗臉請勿過度，一天早晚兩次或是流汗骯髒時再洗就夠了，如果過度清洗，會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過乾燥，對於肌膚有很大的傷害，不可不注意。
tvboxnow.com3 n5 D2 [# U- {0 G2 ]% d
' n c6 n o4 |4 S
１０.粉底不要太過厚
公仔箱論壇5 w6 n# W; x/ ]5 ^
許多愛美的女士為了防止紫外線，而將粉底塗得很厚，這是錯誤的做法，應該使用具有防止紫外線的UV防曬粉底，並且記得睡前務必徹底卸妝，否則油脂會塞住毛孔，易長青春痘。
作者:
lam886
時間:
2007-9-2 05:40 AM
作者:
nicotang
時間:
2007-10-24 09:27 PM
谢谢了.!!
作者:
190649049
時間:
2007-10-25 06:55 PM
哈哈,我没有豆豆!!!拉拉拉
作者:
行鳩俠
時間:
2008-1-16 05:30 PM
１.不要摸臉
3 I! d" H' J- {( ~6 K+ t& F
２.保持週遭物品的清潔
B# g: N! R- y, p1 R0 h
３.向甜食說「不」！
! d' q! @/ Q! U% t$ v: B$ }, z" b- stvboxnow.com
４.多多運動?
& n3 f% p+ }! Z; W5 D3 ?* q, z4 W
５.不偏食，多吃綠色蔬菜
" ]& m/ ~. B( I! w4 B# ~4 _tvb now,tvbnow,bttvb
６.不吃零食、宵夜
0 d- _% w6 j0 k. d
７.紓解壓力的重要！
8 }8 F( S. U t8 `. |: ]
８.不熬夜
$ P" Y1 e0 L1 x/ ~6 j; p' b
９.清潔工作不過度
+ E/ P( u8 r2 h" I" f. l
１０.粉底不要太過厚
作者:
zzz-123
時間:
2008-1-17 11:28 PM
好！！一定跟我女朋友说！！
作者:
IPSAA
時間:
2008-1-31 01:49 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
csky12
時間:
2008-2-2 03:49 PM
我本身好少生豆豆嘅...但如果真係要10招做齊都幾難啊
作者:
wkn1ght93
時間:
2008-2-3 12:12 PM
thank for sharing
作者:
chriskoman
時間:
2008-2-3 11:15 PM
thx for telling
作者:
vancouver1234
時間:
2008-4-4 01:40 PM
thank you for sharing
作者:
cheeyan
時間:
2008-8-3 02:31 PM
thanksss....
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
