標題:
[西式食譜]
辣味牛柳闊條麵
[打印本頁]
作者:
rain_
時間:
2007-9-2 06:35 AM
標題:
辣味牛柳闊條麵
辣味牛柳闊條麵
公仔箱論壇8 n; h% L9 W& H. l7 r' C
tvboxnow.com0 E/ D- f8 l8 \6 }
* o ?- v8 I( I c. P5 p+ @tvboxnow.com
辣味牛柳闊條麵
0 n6 o- D6 `2 i公仔箱論壇
# N( `* n/ J; P- C
辣味牛柳闊條麵
& p8 Q0 h8 V0 j) o/ B9 K$ S公仔箱論壇
tvboxnow.com* b2 ~) s* a3 w8 ^/ }' ?- S0 y
4 c4 z% r( p, q+ y7 _( `% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
辣味牛柳闊條麵
, U: I, I' Q$ F- i1 j3 y' Wtvboxnow.com
4 X4 _& _. k, @+ y$ }
tvboxnow.com D/ B1 v+ j6 A' O
材料
" d& y5 j$ d! ]/ c; m& A
8 U% d, e9 a5 A. @3 W% I, k
牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]
- g! v( j8 O: ] S0 ]0 Jtvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb2 t7 v) w; {! I' S6 q
意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙
. ]( \( b: l5 s, A0 _
' `8 }; ]2 F; p0 ^# d! U& c
& G0 L) A1 G$ W2 \公仔箱論壇
醃料
tvboxnow.com. ^" _2 L2 {7 F8 ~8 P' C
tvb now,tvbnow,bttvb* M9 x: T% w9 ~4 N! _4 b( I
蠔油 1/2 湯匙
' X; S; N. b2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb7 M4 |# n7 U B+ k* r7 |
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
公仔箱論壇( m8 t b* |$ _: ?" S: w S
tvboxnow.com. I, D* M- K6 N |9 V
) l4 ^8 j8 z: j, M. Ytvboxnow.com
芡汁
2 D) A- d# r6 w7 |% M
; w& L! ~1 f5 u& V公仔箱論壇
桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
1 H) w7 O! K% e7 Q6 ?: W
1 m4 c2 w# n4 E% C# X
蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
4 L( {* ]! D2 t1 T; ]' U) @5 ~* U
U0 m0 E6 L: x% J5 K1 i |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m, k0 m8 x2 j& h F1 ~
做法
公仔箱論壇/ E, L, D4 M0 ^. X# a& b
1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
tvboxnow.com# p6 ^3 w) g9 d7 S
2. 牛肉與醃料拌勻。
tvb now,tvbnow,bttvb; Z, k8 G) C( ?3 D9 ^8 C7 p
3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
$ L1 T5 H3 S8 Z; G& @/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
