標題:
[西式食譜]
辣味牛柳闊條麵
[打印本頁]
作者:
rain_
時間:
2007-9-2 06:35 AM
標題:
辣味牛柳闊條麵
辣味牛柳闊條麵
3 i6 e7 d6 A: V* ~7 t) ?tvboxnow.com
) \8 i4 r5 O; }& M0 d% W6 J9 Z# P
& o: E5 v' n& r; ]# \tvb now,tvbnow,bttvb
辣味牛柳闊條麵
! ]. R: Z* Z: T/ Q1 Btvb now,tvbnow,bttvb
7 p$ I/ E1 e; e9 x# d/ stvb now,tvbnow,bttvb
辣味牛柳闊條麵
. l- P, `' J9 G: M公仔箱論壇
) n' f3 M) d" ?$ K, K9 ^, w
tvb now,tvbnow,bttvb( |3 w8 C/ l" m" S& H
辣味牛柳闊條麵
tvb now,tvbnow,bttvb* E. j& q+ D8 a
9 ~8 _$ C% T6 S5 c' u
. l8 s7 s. R: ]9 P; Q
材料
; i7 j- p/ V; c3 ^& g
5 l: L0 R/ S. l; e+ P8 s
牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]
9 A! l1 Y. l4 N F9 W
# A2 |5 k4 {6 p, w9 u1 H
意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙
1 u3 S6 p. S; g2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' O Y( \. v8 K, \# V/ ntvb now,tvbnow,bttvb
' q( p% Z) q8 `8 ]/ l公仔箱論壇
醃料
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M6 E5 y5 w( W* T" |6 X& v
) }/ @4 B) L/ p( W; X! G
蠔油 1/2 湯匙
9 y0 p" K( L% E+ j) p3 P, k, @
+ d! K0 s) {+ k8 y' ]" r
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
+ F f9 N" B# Z5 T4 m4 d0 j
8 C) T2 g9 ^* V, U( Q: {tvboxnow.com
" A, ~7 J) t) o+ p
芡汁
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X d$ K! f6 ?7 H% o3 w3 u
tvb now,tvbnow,bttvb' Z" i" ]: }$ [* w( m5 ^
桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
$ W! Y' O/ P, u2 {3 X2 J
公仔箱論壇4 V7 H2 S2 n- z
蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
# @! N# y- |# d4 r0 O
公仔箱論壇0 v, ]0 g) N2 \% ^6 ^: m/ x& t) E4 S
+ h; u. p- z; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法
7 W7 ?8 f7 @8 {6 `3 I
1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
2 }( E1 X% K4 }+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 牛肉與醃料拌勻。
. B+ O+ f/ l, J: _& p4 I( Mtvboxnow.com
3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
z$ V7 M! U2 Stvb now,tvbnow,bttvb
4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
