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標題: [西式食譜] 蒜香焗牛扒 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-9-3 06:22 AM     標題: 蒜香焗牛扒

蒜香焗牛扒
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蒜香焗牛扒
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【材料】1 b: N( g; Z# B' \& h" ?: F
冰鮮西冷牛扒二件
4 ?( I& G6 X( A公仔箱論壇原個蒜頭二個
# W1 D  t: U1 |3 k公仔箱論壇錫紙一張
) d9 a7 a! m9 R( u. pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 s$ ?2 j& Q% q' T  e【調味料】   
8 b  ^; y5 r. r$ A6 Y. Ztvb now,tvbnow,bttvb生油一湯匙tvboxnow.com# I+ n' ~" B& ^8 S0 m9 K
薑汁一茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r: x& k: f; g$ O2 l" w
西芹鹽半茶匙  k" f2 y& X: G* K
美極鮮醬油一湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }- k7 b% h: h3 p$ b; _) G
黑胡椒粉半茶匙公仔箱論壇/ ]9 s, |& W& H' s( J9 W

5 N. L! w- }0 ^. O. _tvb now,tvbnow,bttvb【做法】
$ f% f  c6 d0 ^7 i3 vtvboxnow.com(一)蒜頭原個切去頂部少許,然後用錫紙包裹著,待用。
7 n; g) y& q( @( i/ N(二)牛扒可略為用刀背拍鬆,放入調味料拌勻,醃約四十五分鐘待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o. ^) Z* q" r3 B- J, J6 X) D
(三)將醃透牛扒和蒜頭放在鐵架上,並在牛扒上塗上一層薄油,以二百度焗約三十分鐘至牛扒僅熟及蒜頭夠身,即可上碟。
/ w- ~% C& L! u7 Q公仔箱論壇(四)食用時,將蒜頭去外衣,用刀將蒜頭壓成茸,塗上牛扒面一同進食。5 ]; x1 \5 r! t/ c. }5 A
(五)或可將餘下燒汁加入少許牛肉清湯和鮮醬油同煮勻,埋薄獻淋上牛扒面進食。




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