材料：雞胸肉2件、荳芽150克、炒香白芝麻1湯匙。公仔箱論壇6 `$ f5 P0 s' j" Q6 i6 A
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Ingredients：2 pcs Chicken breasts, 150g Bean spouts, 1 tbsp Roasted sesame seeds.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o/ z- {& s9 @2 o
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調味：鹽1/2茶匙、麻油1湯匙、辣椒粉(隨意)；胡椒粉、鹽少許。 + f% e6 D( R# M: C0 G% L 3 |4 v& V% n( Ltvb now,tvbnow,bttvbSeasoning：1/2 tsp Salt, 1 tbsp Sesame seeds oil, Chili powder(optional); some Salt and Pepper. ) s$ s- i* b/ _. t6 T8 K* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p' f8 A9 I* Z4 z! v" p
做法 Steps： * [4 `7 |& `& s& b* B5 C/ _7 vtvb now,tvbnow,bttvb- \$ y% {5 ?# ~0 n, _
1. 調味雞胸肉以中火蒸10分鐘或至熟，放涼後撕成雞絲。 Season the chicken breasts, steam them in medium heat for 10 minutes (until cooked), cool them down and tear up into shreds. / z0 r- w# [ q6 A4 jtvboxnow.com ~# J9 n$ V6 ]6 Y& y4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱一鍋熱水來把荳芽灼熟，趁熱拌入鹽、麻油和辣椒粉，放涼待用。 Heat a pot of water to boil the bean spouts, drain them well and season them while hot, then leave until cool. tvboxnow.com- @+ q7 o3 \8 I: V
; d6 ~& O% m" i. f7 S4 M+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 把已放涼雞絲和荳芽混合後雪凍約兩小時，食用前灑上芝麻即可。 Mix the chicken shreds with bean spouts and refrigerate for 2 hours. Sprinkle some sesame seeds before serving.
