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標題: [中式食譜] 三冬蝦子鳳翼 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-9-4 05:37 AM     標題: 三冬蝦子鳳翼

【材料】
" Y4 y# ]8 w' q' `# O, R. C5 I雞中翼十二隻
. D+ F2 Z4 {5 k* Y  }罐頭冬芛肉一百六十克(切件)
  B- W, E# C- z; h) T; b8 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菜一湯匙(浸水)
6 ^$ \& p7 Q# s) [! L' V& f公仔箱論壇冬菰八隻(浸軟、切件)公仔箱論壇4 E4 J3 _/ S: Q* m  ?
蝦子二茶匙(炒香)* e0 ]3 I# q: g+ e
蒜頭三粒(切片、煎香)tvboxnow.com% I5 u# A* s& c8 U% S
乾蔥頭三粒(切片、煎香)公仔箱論壇6 E* h2 P: X2 S# p5 ]
生薑六片(煎香)
$ e, P; H( Q2 C0 K8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com5 M5 a; [$ Z/ h! o7 j) `
【醃料】
0 B! y( H$ {/ ^9 w公仔箱論壇生抽半湯匙
2 Z% G1 f: s7 p3 Z1 S粟粉一茶匙tvboxnow.com2 K2 M; N' }: V1 M: g$ X5 w
雞粉半茶匙
; s4 h, f4 y! O6 y# \" I3 T. \! ]黃糖半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; q, n( s- y7 f. ?/ n7 B( |
生油一湯匙( ]' v! z5 C- u* G6 n; C$ G
麻油三分一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# Y) k  n2 {% b8 K; ]; n2 L* }
胡椒粉四分一茶匙tvboxnow.com) H8 U+ O# o0 S$ x( C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @" \1 f/ P- f9 a' n' P; Z
【汁料】tvb now,tvbnow,bttvb- P" }! n/ n; l6 c
清雞湯一杯半
  U# B+ t! W. i9 @- F$ ~: }* V* |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油一湯匙
6 I4 S* A; ]6 ?7 f- {1 L: m5 Atvboxnow.com生油一茶匙tvboxnow.com" G; ]+ z/ N0 ^9 [
黃糖半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 K# i9 }/ Q1 i% l" l1 m8 S
麻油三分一茶匙
1 d5 \0 r+ ?& R公仔箱論壇胡椒粉四分一茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W: V& F6 B# z" a
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【做法】公仔箱論壇6 A6 V- X1 G, z. n+ r
(一)雞中翼洗淨抹水份,與醃料拌勻二十五分鐘,每隻雞翼撲上薄薄的粟粉,落鑊泡油至金黃,取出瀝乾油份,待用。公仔箱論壇6 T6 I' ^7 l( u2 _
(二)倒賸一湯匙油在鑊,爆炒冬芛及冬菰,加入冬菜炒至乾身,落蒜片、乾蔥片、薑片及炒香的蝦子。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o, Y5 |( V- C' x* j
(三)將雞中翼回鑊,灒酒。
* _9 |/ {: y/ \7 c1 m2 c6 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)落汁料煮滾,用慢火燜十五分鐘,至所有材料腍滑,用粟粉水埋獻,落一茶匙生油,撒上蔥段兜勻,即成。




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