標題:
[西式食譜]
芳香果蜜醋拌脆蔬
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-6-3 06:29 AM
標題:
芳香果蜜醋拌脆蔬
材料
5 ~2 V: f, r7 {: Y: d+ }" f' Q& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
甘笋（去皮切條）/小青瓜（切條）/西蘭花（摘成小朵）各 100克、紅甜椒（切小塊） 1個
3 H! \+ I& M+ Y- j( Q$ Y
8 c- P0 a, j8 \9 V4 F6 S
汁料
) G# M0 r5 C2 D. E$ G
蘋果醋/蜜糖各 4湯匙、香草碎 1茶匙、鹽/胡椒碎各適量
' G5 j2 _2 |/ d7 U& V
tvboxnow.com2 }( _1 l3 _5 A7 Q$ S
: ]3 f k+ k# D) G. r6 R* [
做法
( n# Q% B9 i* t0 }" Q( Z$ j, [ @
1.將汁料放碗中拌勻備用。甘笋、西蘭花汆水 2分鐘，盛起浸冷水 1分鐘，瀝乾。
. c* k, E' j1 O* d! h
0 m2 p! P# G" Y& g& r8 Z
2.將甘笋、西蘭花、青瓜、紅甜椒和汁料拌勻，放雪櫃冷藏 6小時即可。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S( ?6 Z+ j7 G3 {9 A
$ P t4 R w7 A9 \0 }1 c
3 \/ x. F# p$ [4 r* z
貼士
( m6 w. I, x g7 U! f. i9 b公仔箱論壇
使用過的汁料可重複用兩至三次，可視乎味道加添蘋果醋或蜜糖。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
