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標題: [中式食譜] 陽明山炒劍笋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-6-9 06:22 AM     標題: 陽明山炒劍笋

材料
& ]8 K  K( n7 i; r9 f公仔箱論壇豬肉(切絲)/台灣豆醬各 50克、劍笋 200克、蒜茸 1茶匙、紅椒(切角)半隻、葱段 1條、上湯 300毫升、雞粉/糖各少許、生粉水 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 u$ r  _0 {! A$ {' v- ]  x

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鹽/糖/生粉各少許9 A8 B9 Y8 b/ X, M  g: M

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5 p1 F# H; V9 F. @  y7 k做法tvb now,tvbnow,bttvb1 R/ t2 Z6 i+ q5 D8 K1 i
1.豬肉絲加醃料拌勻,略醃 10分鐘。' U3 |4 ]& E: h% z& v
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2.將肉絲及劍笋分別汆水,盛起備用。
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3.鑊中加油,下蒜茸和紅椒爆香,加上湯、豬肉絲和劍笋同煮。
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2 @- r+ M, N2 E. J6 |& stvb now,tvbnow,bttvb4.煮滾後加入豆醬、雞粉和糖,繼續拌炒,埋生粉水芡,待汁料收稠身,加入葱段即可上碟。
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貼士
# A9 W9 c' B6 k5 P6 d+ i: m$ {tvboxnow.com台灣豆醬跟潮州普寧豆醬相近,但味道則較甘甜。
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