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標題: [中式食譜] 釀烤番薯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-6-10 06:23 AM     標題: 釀烤番薯

材料
8 `: u1 u4 Q1 d8 x  rtvboxnow.com番薯 2個、煙肉 2片、巴馬臣芝士適量、生油 2湯匙、洋葱(切粒)半個、番茄(切粒)/蘑菇(切粒)各 40克、翠玉瓜(切粒)/青燈籠椒(切粒)/紅燈籠椒(切粒)/黃燈籠椒(切粒)各 20克tvboxnow.com$ S# ]+ U6 w% y1 y/ t+ I3 K
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調味料
! m9 x  s- @, W8 `! t( q6 M2 v" ?鹽/糖/胡椒碎各少許tvb now,tvbnow,bttvb( z* ?9 V8 \* U' [( ]

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7 m$ z5 E# M) ~0 a' stvboxnow.com做法  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f: J" h! M/ E5 P2 B. K6 y
1.番薯掃上生油,用錫紙包起,放入預熱至 180℃焗爐中,焗 50分鐘,取出後插入牙籤,不沾牙籤即可。公仔箱論壇7 B3 N2 P+ _  S$ o$ f7 `

$ k- k* n+ n- S! o; C& Otvboxnow.com2.番薯攤凉後切半,小心挖出番薯肉,番薯皮留用。tvb now,tvbnow,bttvb* ]6 w1 ^+ a4 _+ S# p- P' s/ k$ j
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3.開中火燒熱鑊落油,煎熟煙肉,盛起切粒,備用。
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4.番薯肉加入煙肉、番茄、青椒、紅椒、黃椒、翠玉瓜、洋葱、蘑菇、芝士拌勻,加糖、鹽、胡椒碎拌勻成餡料。
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  P3 O, q: {. Ftvb now,tvbnow,bttvb5.將餡料舀入番薯皮中,灑上芝士碎,放入預熱至 180℃焗爐中,焗 20分鐘即可。
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