標題:
[中式食譜]
过油肉拌面
[打印本頁]
作者:
10606
時間:
2007-9-11 01:39 AM
標題:
过油肉拌面
& e W, A3 `) h k6 F6 c j
3 _8 }8 L/ p; Z公仔箱論壇
公仔箱論壇9 U# Z3 Q u( s0 T# b
公仔箱論壇) V+ y/ B" q/ [
0 y0 b* ]# D$ T! \; a G, d
主料：面粉
* {/ v @! t+ y; m公仔箱論壇
8 L4 b9 r [2 ~) w' Ztvboxnow.com
9 O: Z4 j* N4 \ [% a, D8 A公仔箱論壇
辅料：羊肉、洋葱、西红柿、扁豆、番茄酱
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l: C6 `+ v" ~2 d8 w" I
4 k" u; H, z% ^7 Z8 w4 etvb now,tvbnow,bttvb
4 q- K3 c% K# H7 D' z
调料：盐、酱油、白糖、番茄酱
- O! ^7 y5 R2 P8 B
) ]3 z* ~3 v3 ]6 o# [6 i
9 ^! g9 h) z( V- f公仔箱論壇
烹制方法：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p9 k2 K$ s/ K! n5 E9 t4 J) ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \9 U' }4 e! t {' [/ \
1、将面粉用淡盐水和成面团，切成面剂子刷油，用保鲜膜包好醒1小时备用；
tvboxnow.com z# ]9 h0 K1 `0 V! y. T
4 ]$ f3 I/ K- F& e6 u/ @! t0 Q8 K$ E
2、坐锅点火倒油，下羊肉煸炒，加酱油、盐炒散，放入扁豆、洋葱、西红柿翻炒，加白糖、番茄酱调味炒熟；
. G5 k5 {) r1 [) w$ u. wtvb now,tvbnow,bttvb
3 t/ i8 ^) G8 E公仔箱論壇
3、将制好的面剂子做成拉条，煮熟捞出浇上菜即可食用。
& G7 k6 X! I4 V) p
tvb now,tvbnow,bttvb3 Z3 n& G* P/ t/ n2 Q% I6 g% F
' f ~! e9 i) I' K' Q) U; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
特点：筋斗爽滑，咸鲜可口。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
& e W, A3 `) h k6 F6 c j