標題:
奶香椰汁咖哩蔬菜
[打印本頁]
作者:
kevinkmy99
時間:
2011-6-22 09:09 PM
標題:
奶香椰汁咖哩蔬菜
製作時間：5~7分鐘
tvboxnow.com3 L# g! A F5 T9 N
製作份量：2人份
; N" t# K* w3 S3 D: ]" M7 o5 G公仔箱論壇
tvboxnow.com6 m* }9 o' s9 X1 m. w% \
材料：
公仔箱論壇; l, |! R2 Y. E
鴻喜菇100公克、玉米筍100公克、長敏豆150公克
0 {% [ d/ U) v; t2 M3 |4 S( A, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
紅甜椒半粒、洋蔥絲半粒、嫩薑片2片、咖哩粉1匙半
5 I# ^' ?4 J" ~; u$ a
椰奶200CC、沙拉油1匙、鹽巴少許
# F' S- V1 N' C2 D/ u公仔箱論壇
9 z- V/ L E* S, U7 `6 N- i
作法：
tvb now,tvbnow,bttvb! `' w ^4 g- Q) q/ t, w+ o- h
1.鴻喜菇切去根部泡水洗淨濾乾水份備用。
公仔箱論壇- G0 {/ E0 I4 C5 m1 r1 G$ h/ G
2.玉米筍洗淨以滾刀切塊狀。
8 A4 F4 k5 f' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.長敏豆去頭尾再切成段狀後泡水洗淨。
1 {; `2 m' S+ j9 i8 X3 Q# wtvb now,tvbnow,bttvb
4.紅甜椒去籽切成條狀。
+ g) Y9 R/ F0 j2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.炒鍋預熱再加入沙拉油至溫熱，放入洋蔥絲炒香。
5 z k) N' S! U: M; Vtvb now,tvbnow,bttvb
6.將咖哩粉倒入鍋中炒香，倒入椰奶並將作法2、3煮至沸。
7 x3 k) v/ o: m6 r
7.將作法1倒入鍋中繼續以溫火加熱，略以鹽巴調味。
% a3 t* y4 m& M$ L- _tvboxnow.com
8.起鍋前再放入作法4材料並翻勻即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
