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標題: [中式食譜] 黃豆豆腐煎魚湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-6-24 06:21 AM     標題: 黃豆豆腐煎魚湯

材料& D5 p& t+ }& ~6 k8 l% T
大眼雞魚 1條、硬豆腐 1盒、黃豆 125克、薑 3片、水 2公升、鹽半茶匙
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做法 ) k8 X+ j( D& T4 ]: ~# o+ M5 X
1.黃豆泡水浸一晚後,隔水備用。硬豆腐切件。* }& y. k/ q3 ?% j

9 F2 H/ ]" n  a3 @, H5 Q5 q2.鑊中加油,下薑片,放入大眼雞魚,以大火每面煎 3分鐘,把兩面煎至金黃並發出香味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F  Y# f; a6 O9 l7 l
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3.加入黃豆、水,滾後加蓋,收中小火煲 1小時,加入豆腐,再加蓋,煲 3分鐘,最後加鹽調味即可。$ p. n& R. }9 B% [9 N" f
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想湯水更奶白可加腐皮同煲,但以鮮腐皮較佳,真空包裝的腐皮較難煮溶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X5 J  e! y4 ^5 ?2 g* k+ Z/ V





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