Board logo

標題: [中式食譜] 七彩仙人掌炒蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-7-5 06:15 AM     標題: 七彩仙人掌炒蛋

材料
4 h( e' {) s! L* s) dtvboxnow.com仙人掌嫩片 120克、洋葱半個、紅椒/青椒/黃椒各 30克、雞蛋(拂勻) 3隻、鹽/胡椒碎各適量、生油 2茶匙
2 R/ A- i, o" M8 atvb now,tvbnow,bttvb
, O! r  h6 [, T! j6 Z7 N. Z) R0 a- L1 G  `, O0 N# w
做法
6 T+ k0 H' b- J& p2 Q7 A0 v6 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.仙人掌去皮後切成粗絲;洋葱、紅椒、青椒、黃椒分別切絲,備用。, A- ]5 s  B$ D

1 B" j: A! Q  @tvboxnow.com2.雞蛋加鹽、胡椒粉拌勻備用。tvboxnow.com+ s2 n5 L2 R$ t( k0 g0 ?# y

! K: s+ V, F2 i! D3.開中火,燒熱平底鑊下油,放入洋葱絲炒至軟身,加仙人掌及三色椒絲後,轉大火炒勻,下雞蛋液煎至半凝固即可。公仔箱論壇% `/ H. N$ N# m





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0