標題:
[西式食譜]
芥末蘋果海帶沙律
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-7-15 06:17 AM
標題:
芥末蘋果海帶沙律
材料
tvboxnow.com& y5 b% K0 }+ ?* c
乾海帶（已浸）半紮、蘋果 4個、黑白芝麻（炒香）/沙律菠菜葉/黃芥末（裝飾）各少許海帶
: V( c$ S4 n$ [6 B5 W& y5 j
公仔箱論壇" V5 } k( q4 Y, O& I
調味料
# n% ^! \; o9 U( _
蘋果醋/蜜糖各 1湯匙、有機茶花籽油 1/2湯匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j. M1 n* C9 `
公仔箱論壇+ H6 q/ E& ]/ @9 \9 J3 M$ A# Y
芥末汁調味料
tvb now,tvbnow,bttvb# L% {% Z8 O8 r5 E# v( I
黃芥末 2湯匙、蘋果醋/蜜糖各 1湯匙
公仔箱論壇: c: v" r& S0 J/ A c7 ^% v
7 Z1 M% d+ U1 N( c/ P7 T' Jtvb now,tvbnow,bttvb
沙律菠菜葉調味料
# K& C$ A' @& _6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
有機茶花籽油 1/2湯匙、鹽/黑胡椒碎各少許
tvb now,tvbnow,bttvb% A8 B3 I9 ]& }! s
: R% C2 g5 R+ a! v7 S公仔箱論壇
0 y1 o) I% y: o
做法
* i! S. y# z# M9 Q公仔箱論壇
1.海帶切絲，放入滾水，以大火快灼約 10秒至軟身，放冰水過冷河，隔乾水份，待凉備用。
6 n6 i" }) o9 h0 i. P2 B! M( G( stvboxnow.com
( L/ [& D1 F2 U+ b5 L' @, z' A$ J
2.海帶加入蘋果醋拌勻，再加入蜜糖拌勻，加入有機茶花籽油再拌勻。
/ b3 ^8 Z9 D/ o& otvboxnow.com
+ `5 ]4 }' V* jtvb now,tvbnow,bttvb
3.蘋果去皮，切粒，加入黃芥末、蘋果醋和蜜糖拌勻成芥末汁。
; c+ @$ C6 x$ d" p: K9 \4 A$ n) X% w公仔箱論壇
4 {9 A2 `2 B) k4 z+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.沙律菠菜葉以冰水浸泡 3分鐘，隔水加鹽、黑胡椒碎和有機茶花籽油拌勻。
" f! C* `1 U) r2 c( C) I6 D
公仔箱論壇$ _' n2 u4 V0 f; h# f' h
5.先在碟放上沙律菠菜葉，然後放海帶絲、蘋果粒，加少許黃芥末、黑白芝麻即成。
& H8 Q# p# e: \2 E3 Z公仔箱論壇
* G3 O( Y5 A& p公仔箱論壇
0 i* F+ r( g8 k1 X2 h" t5 m/ X: k4 d
貼士
: Z% Z4 p X/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
除了海帶塊，市面上亦有海帶碎，浸泡時間較短，方便使用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T# ]4 u1 r5 h; T) y
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
