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標題: [西式食譜] 番紅花海鮮湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-7-21 06:17 AM     標題: 番紅花海鮮湯

材料
* d% {: Z. u1 e% B1 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮上湯 1公升、劍魚柳(切方粒) 100克、虎蝦/青口各 6隻、魷魚(去翼切 6件) 1條、鮮帶子 6粒、摩洛哥雜香料半湯匙、鹽/黑椒碎/番紅花/番荽/芫荽各少許、圓形麪包 12小塊、哈羅米芝士碎( Halloumi Cheese) 20克
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. I. m- ~! V; ^' w, ~# `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvboxnow.com2 m9 e7 x6 H& E  D9 H
1.魷魚切格仔紋;將所有海鮮用摩洛哥雜香料醃 2小時。
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7 A( K8 i' R7 j5 p2.麪包放上芝士碎,放入預熱至 180℃焗爐,焗 10分鐘。公仔箱論壇5 u: R4 Q3 F4 c" ^8 ^, k/ N

, ~! }0 i; H) v: i3.開中火,燒熱鑊落油,加入海鮮煎至半熟,下海鮮上湯、番紅花,煮滾後轉細火煮 5分鐘,加鹽、黑椒碎調味即可上碟。
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4.最後灑上番荽、芫荽,放上芝士麪包即可。
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海鮮上湯可在大型超市買到。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o4 a( Q) x2 u, a  v" K: i) U





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