標題:
[西式食譜]
番紅花海鮮湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-7-21 06:17 AM
標題:
番紅花海鮮湯
材料
" z2 P0 Q9 U. Z1 {. m+ u0 a2 B3 R
海鮮上湯 1公升、劍魚柳(切方粒) 100克、虎蝦/青口各 6隻、魷魚(去翼切 6件) 1條、鮮帶子 6粒、摩洛哥雜香料半湯匙、鹽/黑椒碎/番紅花/番荽/芫荽各少許、圓形麪包 12小塊、哈羅米芝士碎( Halloumi Cheese) 20克
tvb now,tvbnow,bttvb, g4 P4 S' c, S" j: i+ Y- Q7 E& O" T7 O
tvboxnow.com! d6 N2 L5 k1 s% _
! z. r3 ^3 ]3 p8 C4 A6 G8 j! b
做法
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W3 l0 v. }7 ~
1.魷魚切格仔紋;將所有海鮮用摩洛哥雜香料醃 2小時。
) ^) z/ d+ ]4 f* l7 Xtvboxnow.com
! b& D" ?3 y; Y( Ntvb now,tvbnow,bttvb
2.麪包放上芝士碎,放入預熱至 180℃焗爐,焗 10分鐘。
0 H4 D+ m# m8 P7 o/ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( y6 s. M1 G; }% Y7 a5 \$ h
3.開中火,燒熱鑊落油,加入海鮮煎至半熟,下海鮮上湯、番紅花,煮滾後轉細火煮 5分鐘,加鹽、黑椒碎調味即可上碟。
+ N, t5 f2 X# v5 ~" ?1 [
; F4 P |% l$ \5 ^+ `. D. a公仔箱論壇
4.最後灑上番荽、芫荽,放上芝士麪包即可。
tvboxnow.com1 x' g) n0 K" U) [3 a3 K( r# }
1 A7 R$ i$ Y+ ]$ f$ I公仔箱論壇
公仔箱論壇9 d" O# x$ Y/ g2 U
貼士
$ w9 P/ B! }/ c' Z) ?/ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
海鮮上湯可在大型超市買到。
tvboxnow.com! b$ ? E3 S/ c1 L. {1 ?8 z3 p
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0